通ヨガ

今朝はぐったりした練習で　中間地点でカラダが辛い。
力が入りすぎたのかな？　少し反省。。。

うん？よくよく考えると　今朝は自転車をお家に置き歩きで通学（通ヨガ）したからかな？

帰る前に先生達に　「大丈夫？？」と心配されて
「今日は歩きで来てみたの」と話すと　「何分かかったの？」と聞かれ
「４０分かな」と話すと　目をまんまるくして　驚かれた。
（もちろん急がずのんびり来たのですが…）

原因はそこか？！
無理は禁物。　首が少し張っているのはそのせいだ　と思いたい（笑）

･･･やはり自転車で通うことにします。
練習の前に疲れていては･･･ね～。