2011年12月31日土曜日

Birthday messageをありがとう♡



Thank you for lovely and warm birthday email,SMS and a lots of messages to me:)
It makes me so happy & smile:)you are so beautiful !You are specially for me.
It'll come New YEAR to All very soon.

I'll keep smile new age too.

Thank you everyone!
I am very very happy xoxo


本当にたくさんのバースディメッセージをありがとうございました♡
優しい気持ちと想いをいっぱい頂きました。


みんなは私にとってスペシャルです:)


様々な想いや経験をさせてもらった年でした。
おとといまでの歳のはじまりは、今日のことが想像できたでしょうか?



すべての道は通ず
強く願えば 叶う


そう信じることができた一年でした。



これからも 強くてしなやかな こころでいられるよう
進んでいきたいと思っています。



とてもすがすがしい、そしてあたたかい 昨日からの始まりの歳:)



私にとっては
新しい歳のスタートですが、
もうすぐみんなにもNew Yearがやってきますね。


新しい歳 & 年(これから)も心から笑顔でいる日々になる予感がしています。
(そう。みんながよくキラキラと言ってくれる。そんなイメージ☆)

きっとキラキラな日々(笑)



さらにきらめきを増していけるよう、
大好きなバリ島で笑顔を放っていきたいとます。




本当にありがとう。
幸せいっぱいです 
愛をこめて;-)



みなさまにとって
これからも素敵な瞬間でありますように:)


今こちらバリ島では 至る所で花火、花火!のパーティーアワー
Mix カルチャーなこの南の島より

Me xoxo



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a happy New Year!

2011年12月27日火曜日

Welcome back My Asana

きっと半年振りよりももっと、
数にすると180日以上ぶり。
Ashtanga Primary Seriese フルプライマリーの練習をした。



感動的で 静かな朝だった。





心地良く安定した 夢の中
遠くの方で雨の音が聞こえてきた


しだいにそれが
大きな滝の流れるような
また 
雄大な川の流れのような 水の音に 
目を覚ました。


雨季はそんな朝が多くて
とっても幸せに満ちている。


日本にいたら憂鬱な朝かもしれない。
今の私にとっては
全てを洗い流してくれるような
この大自然の雨の音もとても好きだ。



カラダをゆっくりと起こし、マットを敷く。
ぼんやりとまだ薄暗いのは、雨雲の下だから。

フルプライマリーを練習したい気持ちが
最近出てきていたのを感じていた。




全ての音を消してくれる
スコールの雨音が
頭の中にあるものを静かに
流してくれる。


マットに立ち時計をちらり。

針は7時ちょうどを指していた。


日本でマイソールに通う日は
だいたいこのくらいの時間から練習を始めていた。





あとは、浮かんでは消える
遠くの方にある意識を
ぼんやりと見過ごしていくように
呼吸と視点に
フォーカスして

いつものようにFive count


流れでる汗と
呼吸のリズムが
自分の内と外とが循環していく



マイソールプラクティスは本当に美しい


いろいろな事を経験したカラダ
毎日が違って、毎日が新しい



半分まで到達する直前の
ねじりのポーズが
とっても大好きだ。


ねじることで、
さらに絞りだされる全ての気持ちと
エネルギーで
すとん と力が抜けるあの感覚の瞬間



そこをすぎると
パワフルでエネルギッシュなポーズが続く
チャレンジのシークエンス



前にフルプライマリーを
週に3日以上練習していた1年前とは
もちろん異なるカラダだけど


安定したリズムが
そこにあったので、
ポーズを進めてみることを
ふんわりとした
穏やかな気持ちの中で選択した。




バッダ・コーナ・アーサナ

このポーズは至福を満たしてくれるポーズだ。
プラマリーシリーズの中で
大好きな瞬間のひとつ。


今はひとりで練習しているけど、
先生がいるときは
このポーズの時にされるアジャストが
さらに幸せをもたらしてくれる。



その記憶がよみがえるからか
心の安定が戻ってくるからなのか 
5Breathの後は
いつも胸がいっぱいになる



さまざまなダイナミックなポーズを過ぎ
フィニッシングに入る直前の

セツ・バンダ・アーサナでは
自分のカラダで体感した時間を越え
今このポーズができる幸せを
ほんのりと感じた



鳥のさえずりが聞こえ
外は一旦 雨があがったようだった



最後の最後まで
静かで穏やかな気持ちが続いた



戻ってきたフルプライマリーシリーズ。



フィニッシングを終え
終わりのマントラは

この広い世界と繋がるような
心に、
涙がほろほろと流れるような
自分だった



強く雨が降ってきたからか
胸の空間で音が響くような
マントラを唱えた




練習をし、ヨガの恩恵で私が感じた
幸せと同じように
国や精神を司る
私たちのリーダーを守り、
私たちの先祖、
これから生まれてくる子孫へ
善きことがありますように。
位の高い僧侶(や聖なるものを)も
全員が平和でありますように。
ものごとがいつまでもよい状態でありますように。

All things to happiness and free.

大好きな終わりのマントラのサンスクリット語

今日も涙が流れそうな幸せな プラクティスだった



私にとって
とても楽しみなことがある

休みをもらい大好きな先生と
大切な仲間と一緒に
プラクティスをすることが できることになった。

予定は1月
あっという間にその日がやってくる
さらに信頼できる自分のカラダに
気付く今日があってよかった。




今日も幸せをありがとう。
こころがきれいになったので
真夏の島だけど、カレンダーに習って
身の回りをきれいにしよう。





Om Shanti Shanti Shanti








今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年12月23日金曜日

Utsukushisa

12月。一年の中で一番慌ただしい師走ですね。
先日、私はできる限りの方に クリスマスカードを送りました。





今年はEmailカードです。

これは私の中で、大切なことのひとつ。
小さなころから欠かさず、年賀状を書いてきました。
一時は中断しようかと思ったころもありましたが、

どんなに忙しくても、慌ただしくても
書かなくては気持ちが落ち着かないことが分かりました。



どんなことがあっても、毎年沢山の年賀状を書き、
丁寧に出していた、父と母の姿があるからでしょう。




もちろん、少し、おさぼりした時もありました。
日本は、「新年の抱負」という習わしがあります。
数年前、自分の生活や日々のサイクルを見直していたときに、
「筆まめになる」ということを心がけた時期がありました。

そのころから、少しずつ変化が始まっていたのかもしれません。


気持ちを丁寧に伝えること、
ありがとうと、きちんと伝えること。とっても大切で、
最初は努力が必要だと思います。






欧米的には、 New year’s resolution

そのひとつの決意を、毎年積み重ねていくように、
そしてNew year’s resolutionが連なり 今の自分をつくってくれたと信じています。



その反面、
師走の大イベント。

年賀状を書く、大掃除をする ということが、その年を見つめ直す時期であり、
前進している事ばかり考えていた自分を少々窮屈にもしていた気がします。




でもそれは、とてもとても大切な時間であり、貴重な文化だと誇りを持っています。




今まで住んでいた日本はクリスマスに近づくころ、
ぐっと寒くなり、寒いのがとっても苦手で、
エネルギーいっぱいの自分が閉じてしまう冬は、
とっても内に入ってします時間でした。


ちょうどその時期に、誕生日を迎える私は、
実は小さなころから何だか憂鬱な時期だったのです。

これは誰が悪いということではなく、重なったタイミングが
Happy バースディ―ではないと、勝手に思い込んでいたのだと思います。






今年は、あたたかな国で、その日が迎えられること、
ずっとずっとオープンな気持ちでいる自分に いつも幸せを感じています:)





12月。
まもなく半年が経ちます。
母との合言葉でよく言ったものです。
3カ月、半年、10カ月、そして1年。

小さなころから繰り返し、引っ越しを繰り返していた家族は
新しい環境になれる周期をいつも肌で感じていました。
もちろん新しい仕事や、土地になれるのも同じような周期。

振り返ると、今、半年目の 心とカラダだと、とてもよく感じます。





望んでいた、新しい言語と、進化させたい言語をつかう日々。
自分ではどのくらい進んでいるかは分からないけど、
この通り道をいつか振り返ってみたときに、魅力的な道だったと思いたいです。



話をすることで、
新しい言葉をひとつ、またひとつと身につけているように思います。

その中でも、日本語はとっても大好きな言葉のひとつ。


新しい言葉を学ぶときも、音と、その意味に注意深くなりながら、
選び、身につけていきたいと思っています。




今日は、12月に入って久しぶりの、心から解放できる、素敵な休日でした。
そして、会話の中で改めて思ったことがあったので、書き留めておこうと思います。



言霊

言葉には魂があると思います。


私はこの言葉の意味がとっても大好きです。


新しくであった人に、

ある日  「なんでそんな皆に対して丁寧な言葉をかけられるの?」と
質問されたことがありました。



思ってもいないタイミングにもらったこの言葉は、私にとってGiftでした。



説明をするととっても長くなるのですが、
いつか「筆まめになる」と誓ったあの日から、ずっと続いている気がします。




以前、ヨガの教えの中に分かりやすい言葉に出逢いました。



Ahimusa アヒムサ

人間であれ、動物であれ、心でも、言葉でも、行動でも、
「いかなる生き物に危害を与えないように、真剣に努めること」です。


私の大好きな先生から聞いた言葉、
「汚いことばや悪い言葉も 時に、暴力のひとつだと思うんだ」と

最初に出逢ったときに、男性なのにとても優しい言葉を使っていることに驚いた私は、
しばらくして、この言葉を聞いたときにとても府に落ちました。



あれから、もっと言葉を選ぶようになって、

それから、沢山の良いことがやってきたと思っています。








3日間 雨が降って、2日間 晴れの日があるという、
今の時期ですが 心穏やかに過ごしています。

明日はChristmas 
Eve
みなさんにとってあたたかい日でありますように。




Best Wishes To You!
メッセージが届かなかった皆さんにも Big Kiss &Hugs! 




今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年12月6日火曜日

正装の色 白

一歩お外に出ると、街の様子で
今日という日を知ることができる。


バイク乗っている人達が、

正装をして

運転手は男性で、

後ろに女性が横向きにちょこんと座り、大きなお供えものを持って

いつもよりもゆっくりと運転をしている。


そんな光景を観るだけで、笑顔になる。



この島は独自の暦がある。

満月、新月に基づき、週に1回くらいはあるのでは?と思われる
儀式の日々。



つい先日は 鉄製品を清める日。
オフィス中のPCや電気製品に お供え物をしてくれた。



いつものみんなが、美しく、かっこよく なる正装はまさにマジック!



今日、私の住む一本裏の道では 
白の色を身にまとった女性に沢山出会った。


道を進み続けると、  やっぱり!

男性も白の正装姿に。


白は大切な日に着るもの。
大きな儀式がきっとあるに違いない。


太陽が照りつけるお昼を過ぎ、
海側に日が傾くころ

交通渋滞が始まっていた。


儀式が始まれば、道は通行止めに。
文句も言わずにこの島に住む全ての人が 遠回りに協力をする。


何度も繰り返しみている風景なのに
美しさにうっとりしてしまう。



この音階に足が止まる。

頭の中は何もなくなって、ただ、この音に身をゆだねてまう。


少年から青年へ 青年から大人 ご老人になるまで
ひとつのサイクルが 
チームとなって生活を共にしている



彼らを何倍も何十倍も美しく、恰好よくしてくれる 
正装は何度も言いたくなるほど 

「マジック!」

マジックを楽しむか否かは あなた次第(笑)


話によると
男性は格好よく見せる ウダン(頭の巻物)のコツがあったり

女性は 流行りのクバヤがあったりするんだって。


都心の私の住む街は、なかなかオシャレなクバヤを着ている人が多い。
今回はファションチェックもしてみた。

いつか、つくるときの参考にしよう。

最近の流行なんとなくわかった気がします。


正装中の正装、白色のものは 

とっておきの一枚を、つくっているんでしょうね。


彼らや彼女たちの スピリットに 触れる瞬間

今日も美しい日 :)



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年11月29日火曜日

Romantic colors

11月中旬から末までを始めて過ごす。
お天気がとても良い。
ピークシーズン前の一瞬。もしかしたらとても狙い目なタイミングかもしれない。


シーズンとしては雨季に入ったけれど、雨はひとやすみの様子。

ちょうどお休みにゆっくりとできる時間を持てているので、
そんな時は、思うままに行動してみる。今日この頃。


そうすると素敵な時間に出逢える。
とっても贅沢。


先週ビーチで夕日が沈むまでずっと見ていたあの時間が
とてもとても大切だった事を思い出し、
サーフィンをする人たちを見ていて、また海に入りたくなった。

もちろん、暑いから。というのも大いにある。

「 海に面したにプール 」が今日のキーワード。

できる限りプライベートでも新しい場所に出掛けるようにしている。
もちろん 大切な人が来た時に そのとっておきの場所をシェアしたいから。

素敵な場所を見つけたら、ひとりで大切にしているなんてもったいない。
とびきりの笑顔になってもらいたいと思っているから。


青く澄んだ空を見上げ、まだバイクのない私は、
外に出るとすぐ 右手を上げて車を拾った。

こちらのタクシー事情。
ずっと敬遠していた時期があったけれど、すごく快適。
そして、安心。
行きたい場所に確実に連れて行ってくれる。
100円か200円くらい。
便利でしょ?

メーターも50円からスタートだし。


今日はタクシーの方に、「日本語を教えてもらったから」と言われ、
「フリーにしてあげるよ」と言われた。いろいろと面倒なことも考え、
きちんと払って、ありがとうと伝える。

この話はまた今度。


到着すると私のスイッチは、わくわくスイッチがオンに(笑)


平日の午後には最高のロケーションで、とっても気にいってしまった。
百聞は一見に如かず。

体感しないとね。



夕暮れまでの時間は天気をみて、動くだけ。
本を読めるよう持ってきた私。
心地の良い音楽と解放的な空間に カラダの力が抜けてしまった(笑)

文章なんてひとつも入ってこないだろう。。。きっと。
ひとつ手放して、私はお昼寝というご褒美をいただいた。

目が覚めると 黄色に光る 西日が 影を長くしていた。




今日の 夕暮れは ゴールドカラー


ゴージャスな光は ロマンチックな気持ちにさせてくれる。


Magical Island  この島の色が大好き。

Romanticなカラー 素敵でしょ?


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年11月25日金曜日

今日の色

今日は晴天 新月の日。

お昼からとても 綺麗な青空だった。

夕陽がきっと綺麗! とひらめいた。

夕方が近づくにつれて、ほっとしたのか眠くなってきた。

お家に戻ろうかなと ふと思った瞬間

西日が射しこんできた。

カラダが急に元気になる 単純な私。

海まで1本道。

時間は18時になる 15分前

海では すでにたくさんの人がShow Timeを待っていたかのよう。

海沿いを歩きながら ビーチのカフェに入った。



















言葉なんていらない。

どの瞬間も 美しかった



今日もありがとう。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年11月23日水曜日

日本食ブーム到来。

日本は寒い日が続いていますか?

こちらは、汗をかきながら目覚めます(笑)
私にとってはそのくらいがちょうどよくて。
毎日快適です。

オフィスではローカルと冷房のリモコンのとりあい。
日本人は消す
ローカルは 隙をねらって つける。

その繰り返し。
私たちは寒い
彼らは暑い。

同じアジア人であっても やはり違うよう。

冷え切ったカラダが身体をあたたかくするものを欲しがっている。

毎日寝付きも、寝起きもわりと良い私なのに、
カラダが重い。

きっと空調のせい。。。



やはり、日本食が一番欲しくなる。
自分のカラダにあった食事は自分のからだが良く知っている。


外は南国の暑さなのに、冷えたカラダが欲しいのはあたたかいもの(笑)
「どんぶり」というすぐれものを持ってくるのを忘れた。


今朝は早く目覚めたので こちらを。
とても美味しくできたので、
オフィスのみんなにおすそわけしよう

でも少し寄ってしまった・・・ご愛敬でお願いいたします。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年11月13日日曜日

愛でる

その瞬間をめいっぱい感じること なによりも大切だとおもう





雨季にすっかり入った 私の住む空は まさに魔法がかかったような
素敵な空が毎日ひろがっています。



お仕事していたって 窓から差し込む光の色に ふと心が止まる。


私はカメラとiPhoneを持ち、
「いってきます♪」と 周りのみなさまにご挨拶(笑)


だって、この瞬間を見なくて この島に住む幸せも

今日という美しい日も感動できないなんて もったいない。


いつでも心を動かしてくれる マジックモーメントは 至る所にあふれているのだから。


胸いっぱいに吸って 大切にはきだす呼吸にのせて

「綺麗っ」て 言葉にするだけで もっと美しくなる。



写真も、もっとキラキラしてくれるような気もする。






「朝日と夕日を毎日観れる場所に住みたい」って



あの日に強く想ったから。



いまがここにあるんだ:)


ありがとう。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年11月8日火曜日

神々が住む 場所で

わたしにとって大きなツアーがひかえていた
昨日までの数週間 睡眠時間の少ない日々を過ごしていた。

ある程度の予想をして段取りをつけていた私は、周りの人たちの協力もあり
不思議と落ち着いたこころで、前日を迎えていた。

こうやってこころで感じることができるようになってから。



私は日々、素敵な人たちとめぐり会っている。
不思議とこころが落ち着いていることを感じると
すべてが味方をしてくれるように みちをつくってくれる。

不安が無いわけではなく、こころで感じたら 大丈夫だとわかる瞬間があるから


海を渡り、来て下さった人達を 
この島で見たことがないくらいの 満天の星空が迎えてくれたこと


雨季に差し掛かったこの時期に、 ピンク色に染まっていく朝焼けのコントラストが
素晴らしかったこと

美しい天気に恵まれていたこと
激しいスコールも、車に乗り込んだ瞬間や、どこかに到着すると同時に
美しいくらいに降ってくれる

すべてが笑顔になる瞬間だった。








神様たちが微笑んで ‘みち’をゆずってくれる 

「はい どうぞ;-)」 って



私はただ サポートするだけ。
今回も、そこに調和するエネルギーが高まって
同じ波動が ひとつひとつの瞬間に大きくなっていった


それぞれが、空気を伝って 愛情が沢山の人たちに届いたよう。



レスポンスは期待していないけれど、
この心地良い波動はどこまでも
人を幸せにすると思う。


強く
深い愛情につつまれた 素敵な人との 時間は
素晴らしい ハーモニーが必ず生まれる。




出来上がったばかりの本を わざわざ日本から もってきて下さった。
大役を任せるのはきっと不安だったに違いない。


私は先入観をもたず、こころを開く 準備が整っていた
Ashtanga yogaをして もっと自分を信じられることができたから
いままで注いでもらった家族からの愛情を 
どんな人にも与えたいと思っている。



違う角度から見られてしまったとしても、
いまここにいる自分をもっていれば 時間をかけてでも
必ずわかってもらえるはず。

年齢も背景もまったく違うけれど とても共鳴した4日間だった。




怒涛のような準備期間のまえ 私は
こころから繋がっている友人と
ひらめく様に、お買いものにでかけた


実はは引っ越してから 欲しいものリストのひとつ
椅子 を買うことに。



長い時間をかけて決めた 選択って とても素敵だと思う。

この椅子と出逢ったのも じつは数カ月前
こころのスペースができたから 私のお家に招くことを決めた。

そして、頑張ったご褒美にと 
お店のスタッフに、ツアーの後のお休みの今日に取りに来ることを約束した。

頑張ったご褒美 に なんて思っていたけれど、
毎日がギフトの瞬間 瞬間で
私には 贅沢すぎた。



このお買いものは ご褒美ではなく、
お金を払うということで  リリースし、循環させるという
新しい気持ちに変わって またこころが満たされた。


欲しいものリストにもうひとつ 鏡 がある。
鏡にまつわるストーリーは また今度にして

私は鏡をこのお買いものよりも もっと大切にさがしていた。



ふと、毎回見ていた同じお店にある鏡が
今日は模様替えをしていたからか、こころが動いていた。


届けてもらう手配をした後なのに、
新しい買い物をついかした。


きっとこころが 満タンになってしまったから
循環させるために 今だったのかもしれない:)




「今日はとってもいそがしそうね」と私が 前回も手配をしてくれたスタッフの女の子に
お話すると、

「ほんと こんな時間に不思議!  きっとあなたが入ってきたからよ;-) 」
そう言われ 嬉しかった。



入った時は誰もいなかった空間が ふと気がつくと 人が溢れていたっていうこと
思い出すと よくある。



人を呼べる人  なんだか嬉しいな。


こころが弾んでいるなか 空は今にも降り出しそうなのに
歩いている間はきっと大丈夫 となんだかわかる。

頭のどこかで Hanomanのチャンティング が聞こえてきた


きっと かみさまが ウィンクしてくれている。
Hanoman神がまた素敵な 道へと案内してくれるみたい。 













今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年10月30日日曜日

Fully love.

ここちよく気持ちを伝えあったり、相手の知る世界を聞かせてほしいと
素直に思える人と どれくらい会えるのだろう。

2カ月間一緒に練習を共にしていた仲間。
その彼女、こ住む場所からはるばる私のお家に泊まりに来てくれた。

この島に住むと決めた私たち

それぞれの決断のタイミングは少し似ていて
SurferでAshtangaを愛する繋がりが
愛する先生達の元で出会った



たわいもないお話から それぞれの考える今のマインド
時にはyogaのディスカションになったり
それでいて先生になってくれる

湧き出る泉の水のように
言葉がとまらないのに、自分たちの心はとっても穏やかで
それぞれの心をクリーンにしてくれる。

答えを待っているでもなく
会話というエネルギーで 自分たち自身の心の中があらわれていく感覚。

素直に正直にいたいと思う私たち

出逢えたことに感謝


ただそれだけのことを 何度も 何度も繰り返して
伝えられる心地よさ 


あなたが幸せだと私も幸せ



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年10月23日日曜日

紐 とそのご。

この紐を身につけてから、引き寄せ会うように、
同じように身につけている 人との出会いがある。
私が隣にいる人の腕につける3色の紐に気づくのが早いのか。
それとも 相手が気づくのが早いのか。

こう身につけていると、本当に沢山の人がしている事に気付く。

前にも話したように、みんなが一歩近づいてきてくれる。


この間の休日
マッサージに行った先で、私の目の前にやってきた男性(セラピスト)の
この紐は光って見えた。
案内される前に、彼は 手首につけた自分の紐をみせて
お近づきのあいさつをしてくれた。
マッサージされるその手は エネルギーがあった。

それまで、少し距離があった人でも この紐のマジックなのか
こころを開いている 空気が伝わってくる。

近づいてくるエネルギーが心なしか やさしい。

もしかしたら思い違いかもしれないけれど、
この感じる感覚を 素直に受け止めていると なんだか幸せな気持ちで満たされる。

今朝出会った
近所の高級スーパーにおつかいに来ていたひとりの少女、
私と目が合うと、はにかみながら バリ特有のあいさつを交わしあった。

少女は首からネックレスのように身につけていた☆

この島に住み始めて4カ月。
私のカラダ全部で 今を感じている。




今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年10月16日日曜日

ちいさな知識 と ハートをあたたかくするStory



日本から 飛行機を飛び立ち 約7時間。 時差マイナス1時間の
私の住む島は、信じる心を大切にする人たちが暮らす 島だ。

彼らが大切にする信じるこころ や 彼らの行う儀式の なぜを
問いかけること 私のこころをわくわくさせてくれる。

先日ある機会に恵まれ とある儀式に参加することができた。
それは、本当の儀式とは異なり、アレンジがしてあったのだけれど
以前から知りたかった この 黒と 赤と 白の 紐が 
私の元にやってきた。

時々ローカルが身につけているのを見たことがあった。
この3つの 色をした 紐のこと。

その翌日、腕に結ばれた3色の紐を見みると、目を合わせた誰もが
嬉しそうに私に 話しかけてきてくれた。

ある人は「それをつけると 恋人ができるんだよ~」
またある人は 「どこのウパチャラに参加したの。」、「その意味知ってる?」と。
冗談の大好きな こちらの人たちは「もう バリ人だもね」 と笑って語りかける。

ローカルは私たちが 彼らの信じるものに ひとつ近づくと 
いつも目をキラキラさせて喜んでくれる。

満月のエネルギーをカラダいっぱいに吸収した私は
儀式を取り仕切るに近い方に 今日出逢えたので、その本当の意味を聞いてみた。


それは
この島で信じられている3つの神様のこと

赤は ブラフマ(火の神様)
黒は ヴィシュヌ(風の神様)
白は シヴァ  (水の神様)
を意味する 
3つの色の このひもの名前は
Bewawg Tri Datu  (べワン トゥリ ダトゥ (バリ語)。

Bewawg 人の  Tri 3つの  Datu 力(ちから)
3つの神様(人)の力 という意味があり
必ず力が与えられると信じられているそう。

昔から、この島の隣にある島、レンボンガン島から
季節の伝染病がやってくることが多く、
村全体がこの伝染病で 住民が病まないよう守るために 言い伝えられ、
続けられた儀式のお守りだとういう。

「病気がカラダに入ってこないように 3つの神様の力が宿る

この紐を ウパチャラ(儀式)の最後につけるだよ。

もし、あなたのカラダが その時に強くなくても、

3つの神様のパワーがカラダに宿り

悪いものが入ってこないように 一緒に強くなってくれるんだ

だから、儀式を終えてから1カ月 とそれ以上 つけているんだよ。」と

優しい こころからの言葉で教えてくれた。

「だけどね、自分でまいたって効果はないからね。」と 笑顔で教えてくれた。

私たちと同じくらいの世代の子に聞いてみても この意味は知らないようだった。
私が聞いて、その意味を教えてくれた彼は、信仰心の強い 大人の男性だった。


そして、今日 免許への一歩を踏み出すきっかけがあった。
この国は自分のプロフィールを紹介するものに
必ず信仰するもの 「religion」 を書く欄がある。

間髪をいれず、「 ないでしょ? 」とフォローしてくれた バリニーズの子。
彼らはそう言いながらも 私たちの背景を受け入れてくれている。


毎日のお祈りで供えられる チャナン の色
「できれば5色の色がいいんだよ。
その意味は北、南、東、西 そして 真ん中 の5つの意味をあらわすから」と
今ある位置を とても大切にする 彼ら。
若い世代のみなさまへ
いつまでも大切なものが受け継がれていきますように。
信じるこころが 人をあたたかくしていきますように。

私たち 外国人も その大切なこころを 見守って
大切にしていきますように。

彼らの お祈りをする時間の美しさは 
その場にいる人たちのこころを 静かにさせてくれるから。

このことを書いていたら、今ステレオから 聞こえてきた
Om Shanti Shanti Shanti



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年10月13日木曜日

Beautiful days




夜明け前に起きて、フルムーンの日Ubudに向かう。
眠気もどこかにいってしまうくらい、素晴らしいBaliにうっとり。

美しすぎる夕陽を 沈むまで眺めることが出来た幸せ。
次の日は 朝日が昇るのを バイクの後ろにのせてもらい 行き先へとむかう。

あわただしさからほんの一瞬でも この土地のエネルギーを感じられたら
全てをわすれて 許してしまう。
なんて美しい日々なんだろう。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年10月3日月曜日

Departure

あっというの一時帰国。
何日いたのか?数える暇間もなかった

腰を下ろし 飛行機が飛び立つ 青い空が目の前に広がった瞬間

穏やかで、程よい緊張感 と 安堵感 があった。
今いる私とこれから私の軸見えた

実は帰国前まで、何週間も眠る時間もなく
過ごしていた。

住所を変えて、新しい環境時間をかけて慣れていく時間を見つめながら
新しい仕事の方法を覚え、
始めて1人でリトリートグループをケアする大役を今できる精一杯していたのが
日本に行くフライトの3時間前
毎日日の昇る前にアラームをかけ
深夜遅くまで、メールでサポートしてくれているスタッフとやりとりをし続けていた。

申請中のパスポートが手元に戻ってきたのは
空港に向かう30分前だったのは
本当はヒヤヒヤだった

睡眠不足を解消するには足りない
フライト中の仮眠から目覚め
台風の去ったばかりだという横浜の駅に辿り着いた。

そこからは、ヨガイベントの設営。
みんなが来てくれてヨガイベント開催中の3日間も深夜まで、現地で調整をしてくれている
スタッフとメールのやりとりを続けて 目をあけているのがやっとなくらいだった(笑)

たくさんの人と出会え笑顔で、心はエネルギーの充電がチャージされていくのが毎日わかっていく

滞在中は時間じゅうぶんに使い
動き回っていた。でもね、
今回滞在中の時間の方が
現地よりゆとりがあった(信じられないとおもうけど)



大きな責任感とこれからの繋がりに
いつまでも私を忘れいでいようと
静かな心に戻っていった


横浜のイベントから最も近かったロケーションの
ホーム。
前夜までクタクタで無理しない程度にと
思って目覚めてみると、久しぶりにヨガができること
時間を合わせて会える時間をつくってくれた
みんなに会えると思ったら、
カラダは軽くなっていた
週の始まりの月曜日は
ほんのり肌寒くて 上り電車を逆走し
海側へと 思い出の電車に揺られ
久しくなかった電車のゆらゆらを感じながら
ほんの少し眠っていた。

ヨガスタジオでヨガをしたのは何ヶ月ぶりだろう?
カラダの中も心の中も熱く スタジオまでエネルギーあふれる温度に一緒にいるヨギーヨギーニとしたAnusara Yogaは最高な時間だった

記憶に残るヨガの時間って そんなに多くない。
あの日はそんなメモリーに残る素敵yogaの空間だった

きっとあの日の時間はこれからも忘れないとおもう。

幸せに満たされた時間を目一杯使い
次の目的地へ向かう私。

日本で携帯電話を解約してしまった私は、
公衆電話を目を光らせて至る所で探す。。。

待ち合わせ時間に送れて参加した不定期営業の
BOB亭もまだまだ話し足りない 楽しい時間

実家に戻ったのも深夜遅く、
カラダの疲れが沈み込んでいく心地のよい
マイベットに、溶けていくように眠りについた。

イベントの最中に出会えた方がたと毎日
お話をし、東京の駅を電車案内アプリも
使用せずあちこちへ。

ひとつひとつの人との出会いが
幸せをみたしてくれた。そこで出会えた
人たちとみたイメージトリップは
どのディテネーションも最高な時間だった。
お互いにずっと笑顔で時を忘れてしまうくらいだった。

今後 近かれ遅かれ、いつか私が願っていた
yogaをするみんなをサポートできること
大好きな島を繋ぐことができていく
キラキラとしたイメージが広がっていった

チャレンジすることへの一歩や
やってくる大きなチャンスは
時に厳しく
試されているとおもうことがある


今回は幸運にも大好きな先生2人の
yoga classに行くことができた


yogaをしていれば、いつかまた出逢える日がくる

だからyogaって素晴らしいんだ

と発信してくれたToshi先生
私も深く深くその言葉を
胸いっぱいにとりこみ
リリースしていきます


先生達の今を感じることができた。
私の今を見つけることができた

ヨガって本当に大好き



帰国の前夜

昨日まで続いたイベントへの
チャンスを与えてくれた方から

「あなたはこういうことをして 幸せなのか」と聞かれた。

考えるよりも早く

「はい幸せです」
と答えた私のマインドは素直だった



悩んだ時期も
転換の時期も
全ては繋がっている

Believe your self .
You can do everything if you want.
Keep smile , it's comming :)

xxx

P.s
無事に到着したバリは
なかなか見ることができないくらいの
オレンジに輝くサンセットカラーが 西の空を包んでいました。

きっとこれからはもっと
いろいろなものや人に
守られている事を感じられる日々の始まり



-- 自分のiPhoneから発送する

2011年9月27日火曜日

原点

帰国してから懐かしい仲間や新しい出逢いでカラダの疲れを
忘れてしまうほど、心が元気になっています。
滞在していたホテルをチェックアウトし、海側へ出発。

元気があったら なんて言っていたのに
到着が近付いてきたら、カラダが軽くなってくるのがわかった。
「おはようございます」の前に

「ただいま」と言っていました

 私の原点

ずっとずっと前から ここにいたように
記憶をたどるように 電車に乗って 到着した場所。

迎えてくれたのは 大好きな人達。
また再び この場所でヨガができるなんて 
なんて幸せなんだろう。

yogaをしていたら、世界のどこにいたって いつかきっと繋がることができる

ひとはヨガが出来る時 できないとき いろんな時期があるけれど
その時期があっても いつか ヨガをしていれば また再び共に
出会えることを教えてくれた。


みんなの先生のエネルギーが満ち溢れて あっという間にスタジオの温度が上がり
窓ガラスからの景色が見えなくなった。

笑いとチャレンジをもって ヨガした この幸せな時間はきっと
いつまでも忘れないと思う。




産後初めてヨガクラスに復活し 同じ空間で繋がれる日がくるなんて思っていなかった。
まだこの世に生れて 数か月しかたっていない 赤ちゃんは

シャバーサナの時間になるまで、ぐずることなく 静かに穏やかに ママに時間を
与えてくれた不思議に感動。


クラスを終えて車に乗り込み 隠れ家のような場所に案内してもらう。
美味しい身体にしみるLunchをいただき 気がつけば 早い夕方になっていました。

実は夜は不定期に開店する BOB亭へお席を予約していたのです(笑)
お昼に一緒に時間を過ごしたママヨギーニのみんなとハグをし、
夜はBOB亭で新しい仲間と合流させてもらいました。

リクエストしたメニューは おでんというお料理となり
肌寒く冷えたカラダをあたためてくれました。

美味しい楽しい時間をありがとうございました。
いつも特別に開店してくれているにも関わらず、今回もなかなか帰ることが出来ない 
いつものパターンになっていました(笑)

幸せでした。きてくれたみんな ほんとうにありがとう。


帰国してから初めて実家に戻ったのは 日付が変わった頃。
出迎えてくれた ママさんと大きなハグをして
夜中まで止まないお話。

朝目覚めると 長袖をもってきていない私に お洋服を
提供してくれた 妹ちゃん

実は今日お誕生日なのです。
 

家族で食卓を囲み 夕食をいただきました。






帰国に合わせて 名古屋からプレゼントが届いていました。



封を開けると 美味しそうなお茶

心遣いにまたまた感動。

みんなからいただいた 笑顔や元気が 最高のプレゼント。
エネルギーが満たされていきます。

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年9月24日土曜日

幸せハグ と 新しい出逢い

この2日間でたくさんのハグに迎えられています。
いつものように再会し、ぎゅっとたくさんの人とハグをしています。

今日は朝一番にBOBさんからのおにぎりが届き大感動☆

ほんとうにごちそうさまでした。
届けてくれたのりさん れいこさんありがとう。


ずっとずっと幸せな気持ちがつづいています。
足は棒のようになっておりますが、こころは幸せいっぱいです。

素敵な時間をありがとう。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年9月22日木曜日

Back To Japan

昨夜深夜便に乗る為に、準備という準備もできないまま、
朝荷造りをさっと済ませ、思ったとおり 少しの時間のゆとりもないまま
空港へと移動。
パスポートを空港に行く30分前に受け取り、ずっと外出続きだった私は
なんの準備もできぬまま、あれよあれよと バリ島を出国し、
睡眠不足の日々に拍車をかけるように機内で仮眠ん。。。

台風がさった横浜の空を見上げて 今私がどこにいるのか、
私はどこで暮らしているのかもわからない感覚。

こんなに近いんだ。ってそれだけを思った。

シャワーが出てくることがわくわく楽しみ、
ホテルのお部屋の2つあるゴミ箱をみて ?。
ゴミを分別することを忘れて、不思議がる。
食べ物のゴミにアリさんがやってこないか慎重になっている、自分の気のつかい方が
ちょっとやっぱり 以前とは違う。


それでも日本に無事ついていますので、ご安心を。
それではもうすぐ会いましょう。

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年9月19日月曜日

colors...

この数日 様々な場所に行き、たくさんの色をみた。
自然と笑顔になる心地のよい人と出会いカラダの疲れを忘れてしまうくらい
心から笑顔でいた。やっぱりこうでなくっちゃ。


自分の周りに吹き抜ける風も気持ち良くて、遊び心いっぱいの場所へ行き
お仕事を忘れ、童心に帰る。



プラスの空気があるときは よい流れがうまれている。


あと数十時間で日本に一時帰国。
まったくスイッチも、準備もできていないけど。
大丈夫かしら?

どうぞ皆様 日本で会いましょう♪

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年9月17日土曜日

目覚め

何日ぶりだろう。深い眠りから目が覚めた。
夜明け前のお月さまから 太陽に交代する時間をしずかな気持ちで歩む



あたりに咲く花々がみずしくて、自分までフレッシュになる。

今日は Ubudへ 念願の寺院にも行ける予定。
この幸せな朝に感謝



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!