身体を温め、免疫力をアップさせるメニューをとるようにして
数日。
おとといの夜に身体がよくなってきたのを感じた。
キュウイは即効性があって薬がわりに！ビックリするほど
喉の炎症が一時的にひいていくのを何度も感じた。
根菜煮出しスープの効き目があらわれたかな？
飲みきったのが今日だった
つくったものを入れている容器は
冷蔵庫は以前に食べきったヨーグルトの空き容器。
その容器はライムグリーン色
冷蔵庫は今ライムグリーン色に染まっている（笑）
(こちらは何故だかライムグリーン色をしたものが多い)
私の不調を知って、まだこちらに来てから会えていない
ふみちゃんから教えてもらったレシピを早速作ってみた。
何を勘違いしたのか、2時間煮詰めると勘違いしていた私。。。
ほぼ弱火で1時間弱煮詰めていた。
見るからに美味しそうな色をした、ベースが完成♪
飲むのとあまりの美味しさに♪♪♪
ご本家レシピはこちら。
「ショウガを20分位煮詰めて、レモンとシナモン、ハニー入れてジンジャーティーをのんで」
「寝る前はショウガの皮のあまりで、足湯をして温めて。桶やバケツで足浴ができるよ」
もちろんしました
結果 朝までぽかぽか〜冷え体質の私はこれくらい
しないとダメですね。
いつも 知恵をシェアしてくれる彼女は
同じ島に住むわたしの励み
今 体調の回復を感じています♪
これも みなさまのおかげです
今夜は満月
お休みの日の前夜の至福の時間。
頭も脳みそもトロトロにゆるめよぅっと
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!
