2010年10月23日土曜日

Realize


photo by Yukiko
しばらくお休みをしていた練習を今週になってから 復活し始めた。
プライマリー最後のポーズは 毎日マイソールティーチャーから
ひとつひとつ過程を増やして 再スタートした。

Come up3回 +(ウールドヴァ・ダヌラ・アーサナ後そのままcome up1回)
ずっとチャレンジポーズだと思っていた。

Come up3回 +(ウールドヴァ・ダヌラ・アーサナ後そのままcome up1回)
こんなに気持ちの良いアーサナだなんて知らなかった。
脚はしっかりと安定し
身体はリラックスしていて快適だった すべてのcome up

たった一度だけ 今までに偶然のような感覚で出来た日が 数週間前にあった。

ちゃんと近づいていたんだ。
頭のなかはソフトで
呼吸は どの瞬間も続いていた ただそれだけ。ただそれだけなのに
すばらしい一日のはじまりだった。

フルムーンパワーなのかな(・・・?)
ありがとう。


偶然は 実現し 現実となる♪

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!