photo by Yukiko
しばらくお休みをしていた練習を今週になってから 復活し始めた。
ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ最後のポーズは 毎日ﾏｲｿｰﾙﾃｨｰﾁｬｰから
ひとつひとつ過程を増やして 再スタートした。
Come up３回 +（ｳｰﾙﾄﾞｳﾞｧ・ﾀﾞﾇﾗ・ｱｰｻﾅ後そのままcome up１回）
ずっとﾁｬﾚﾝｼﾞﾎﾟｰｽﾞだと思っていた。
Come up３回 +（ｳｰﾙﾄﾞｳﾞｧ・ﾀﾞﾇﾗ・ｱｰｻﾅ後そのままcome up１回）
こんなに気持ちの良いアーサナだなんて知らなかった。
脚はしっかりと安定し
身体はリラックスしていて快適だった すべてのcome up
たった一度だけ 今までに偶然のような感覚で出来た日が 数週間前にあった。
ちゃんと近づいていたんだ。
頭のなかはソフトで
呼吸は どの瞬間も続いていた ただそれだけ。ただそれだけなのに
すばらしい一日のはじまりだった。
フルムーンパワーなのかな（･･･？）
ありがとう。
偶然は 実現し 現実となる♪
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!
