Thumbs up サムズアップ
親指を立てて 「いいね」のサイン
特別に2日間だけ教えに来てくれたティーチャーと練習をした今朝
インドで特別な経験をしてきた旅の途中に立ち寄ってクラスをもってくれることになった時間
練習に戻りはじめたのが、6月頃、
最近は安定して練習に行くことができる私になっている
それも、とっても楽しみな感じで、そしてとっても平和な気持ち
私はラッキーなことに
沢山の先生達と出会えそして教えてもらってもらうことができている
だいたい、1ヶ月ひとりのペース、（おさぼりしている時期もふくめると）
同じヨガのスタイルで4人の先生以上に出会えている
同じ場所でマットを敷き、練習にきていたひとりが ある日
「先生が変わると 言ってることも変わるから困る」とちょっとした不満を言っていた。
私は、
全ての先生が素晴らしくそれぞれ違うから
自分の知らない気づいていなかった部分にも注目ができ
それが喜びになっていると伝えたのを覚えている
同じ場所に通い、先生が変わる。
私にとって意外にもそれが 今の私にはよかったのかもしれない
人それぞれ、教えてくれる先生のタイプも違う。
プッシュ、プッシュで アグレッシブに攻めてくるタイプ
そっと見守るような感じで 続けることが大事だと サポートしてくれるようなタイプ
欧米人の先生や一緒に練習をしているヨギーからみると
安定しているようにみえるようだが、
自分自身には少なからず モードの変化があるので
この出会えた先生と向き合う時間がとっても丁度いい
今朝も、ニューティーチャーにより
ちょっとしたチャレンジポーズを心がけてみんなで練習をしていた
ふと できたとき、
先生が親指をたてて 力強くGoodとサインをしてくれた
いろんな時があって ゆっくりと準備ができていたよう
4年振りに ひとりで行う ﾄﾞﾛｯﾌﾟﾊﾞｯｸが戻ってきた
「前にやったことある？」 先生の言葉
「4年まえ。 笑」
心と身体は 程良い力で
そして、楽しそうに できていました
これまでのひとつひとつ ひとりひとりのティーチャー達による準備があってのこと
きちんと練習にきているひとりの彼女が 私に向かって
親指を立てて 「いいね いいね」と エールを送ってた
約3年間のブランクから、
気持ちよい 小さく小さく 変化していった身体が いまここにある
そんな幸せで満たされました
チャレンジではなく そのときが やってくる を再確認する作業
健康な身体と心 ヨガにいくことができる環境を与えてもらえることに感謝して
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
