2週間ぶりくらいに drop back come upを再開してみた 自然とやってみよう
こころとからだが動いた。
私の気づかないところで からだはちゃんと動いていた。
ありがとう。自分のからだに感動した。
今朝の感動は 秋の澄んだ空気のように すがすがしい感動的な瞬間でした。
これからもからだ大事に練習をしていきたいな。
だから Ashtanga yoga、 いろんな日があるけれど、続けていたくなるのです♪
ｼｬﾊﾞｰｻﾅから目覚めると レッドクラスを受けたいと思っていた。
お家に戻ると 6thOrderが届いていました☆
再会 と 出会いの月になる予感♪
日曜日は行けるかな;-)
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!
