ライスフィールド@ウブド

おはようございます
バリのムーンデイは金曜日だったみたいです！土曜の昨日はレッスンはおやすみでした。
今泊まっているバンガローはとても都心にあるので、昨日はなかなかインターネットに繋がることが出来ずにいました。
毎日アップしていたから心配した方もいると思います。
元気にしていますよ〜
昨日朝、何も考えていない休日の朝でした。
朝食をオーダーしにスタッフにお願いしにいくと、つい最近バリに来た下のお部屋の女性に出逢い立ち話をしていました。
結局、テラスにおじゃまして、2時間以上バリのあれこれをお話ししていました。
彼女は23年間バリにはまり続けているそうですよ♪

そこから、アルマ美術館に行くアイディアが浮かび早速いってきました！
バリの古き良きものを見ることができて、
バロンダンスの衣装が置いてある場所を通りかかったとき、
強いエネルギーを感じ、押しつぶされそうになりました。
館内をでるといつもの自然が広がり呼吸することができました。
ひとつひとつが素晴らしい力強さを持っていたんですね

観終わった後はあまりの暑さと、お腹がすきペコペコ〜
昨日あったデワくんのお母さんも働いているワルンにおじゃましてきました！
大混雑！
久しぶりにカレーをいただきました〜
ちょっとフラフラだったので、エネルギー復活です！
暑い日中とスコールの時は、屋根の下でおしゃべりか、昼寝に限ります。
自然のままに。
馴染んできました。
そのあと、おとといギブアップした、ライスフィールドにいってきました！
素晴らしすぎて、ひとりでウジャイ呼吸をしていました！
帰りはしらさぎ村。を通り、中心から離れたところにあった家具屋さんをのぞくことができました！
4人掛けダイニングテーブル。6000円？！
またまた次なる夢が膨らみました。

一旦昼寝に戻り、少し練習をしました。

夜はあまり出掛けない私ですが、
ライスフィールドは21時くらいになるととてもよく
蛍がみえるそうで連れていってもらいました
あ〜何年ぶりなんだろう！
満月のライトの下で沢山の蛍をみました。
キレイでした♪
練習がまた日曜から始まります。
ゆっくり眠れた今日も元気いっぱい！
いってきます〜

なっちゃん美術館の情報ありがとう！
同じ日におなじことを思っていたんだね
ありがとう

ナイスタイミング！

自転者で坂道をぶ〜んと降りたら、
あっという間にバンガローに着きました。
お腹が空いていたので、ワヤンのワルンに食べに行きました。
ら。



娘さんが、準備をしています！
「見に行きたい？」

もちろん！！！

行って来ました！



声だけなのにすごい迫力！




最高の伝統的エンターテーメント
75000=750

帰ってきてから、
ワヤンのご飯をいただきました。
アボガドジュース、ガドガド、ご飯19500=195
おいしくて、ひっくりかえっちゃってごめんなさい。
私をかこむように、
ワヤンファミリーとお話をしながら楽しい食事の時間をすごしました。
娘ちゃん、息子くん。
iＰhoneに慣れてきました〜。
上手！

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雨宿りのあと

雨宿りをさせてもらったあと、外にでると、
！
‼
お寺からフルムーンのお祈りを済ませた女性たちが色とりどり。
綺麗ないろに感動

















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自転者ふらり旅

昨日はレッスンがお休みだったので、朝の市場にワヤンのバイクで連れていってもらいました！朝食をとっていたら、とてもいいお天気になったので、
いまだ！
と思い一気に洗濯をしました。
綺麗にした後、気がついたらマットをお部屋に敷いていました(笑)シャバーサナーが終わって目を開けると？
？
さっきの眠さが消えていました！
自転者でワヤンに聞いた、ライスフィールドまで探険しにいきまーす。



？



お供え物を作ってるんだって



ウブドの山の中で出逢ったデワくん
サーファーだということで、もりあがりました〜

フレッシュreフレッシュ

マイソールクラス初日
世界中からヨギがきていました。30人くらい！？
フルプライマリーをしているのは7人くらい。
私はその半分のハーフまでを練習しています。
やさしい時間と厳しくない呼吸音が聞こえます。レッスンがある12日間。
よい練習で自分と向き合えそうです
シャラの外で売っていたフレッシュジュースでエネルギーチャージ！









15000=150 日本人は誰もいませーん。先生、世界中から来たヨギとは
全て英語でやりとりをします。
よい練習ができたあとは
坂道もニコニコマウンテンバイクで暴走〜
間に合った！





あさごはーん
ジャッフル&フルーツついています。



今日はトマトチーズにしてみたよ
お部屋のテラスでいただいちゃいました♪
ゆっくり休んで、復習お勉強@バンガローのテラスでしちゃいましょうかね？

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アシュタンガをしに・・♪

おはようございます
またまた興奮していたからか、
腸がうごいていたからか、分かりませんが、
早くに目が覚めました。



お部屋から朝日が昇ってきました！



モンキーフォレストという森を通り抜けて、




猿発見！


着きました。
ドキドキです

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行ってきました。
朝練。Ｐrem先生、ラダ先生。カップルのせんせい二人からマイソールをスタートしました。
Ｐrem先生の優しさが、アジャストの優しさでつたわります。
ラダは元気な女性です。 ポーズを素早くセットして、少しスパイスを加えます。
カラーの違うカップルが、ナビゲートするマイソールクラス。興味深かったです。
クラスは全て英語で行ないます。
バリに来てから1週間。頭は日本語をぼんやりかんがえて、
気がつくと英語のほうが、ナチュラルに話せるように戻りました。
小さな村の朝に30人くらいがアシュタンガをしにかよってきています！ みんなプライマリークラスです。
私はハーフまでだということをつたえスタートしました。

バリにきてサーフィンでガチガチになった身体をほぐすようにサヌールで伸びのびヨガをしていたのがよかったのかもしれません。

ポーズが進化しています。
ラダはマリーチアーサナＣで止めてくれ
気持ちの良いアジャストをいただきました。
新しい先生で導かれるアーサナのかたちこきゅう。
フニッシィングはほぼＰrem先生がつきっきり。でアジャストをもらいました。
静かなエネルギーでめちゃくちゃ気持ちの良いポーズたち感動〜

みんなゆっくりといそがず、自分のペースでヨガをしていました。

明日あさってはムーンデイのためお休みです。
自然とたわむれているわたしは自然にかえったようです。
身体がムーンデイにあっています。
ラダと
「ありがとう！わたしにとって今日も素敵な練習ができました。
とても幸せなじかんでした」
とつたえハグをしたとき。
またまたウルウルきてしまいました。
また日曜からたのしみです♪
ニコニコしながら、
ヒドイ坂を思い切りマウンテンバイクをこいで、バンガローに帰るわたしでした〜

路地裏ワルン

ワルン(大衆食堂大好き〜)!
ウブドはカフェばかり。。。
と思ったら、あるではないですか！！！
ウブドで滞在するバンガロー？
いやホームステイのすぐ裏に、歩いて15秒。
もうワルンしかかんがえられません！







いいにおい〜



もちろんナシチャンプル〜
テンペもあります。
ナシチャンプル+レモンジュース+ビスケット20000=200
どこもワルンは奥様が開いています。



ワヤン、旦那様、息子くん(プール大好き)
ふらっとたちよって、たまらずナシチャンプルをたべたり、おしゃべりしたり。
たぶん2時間半はお話していました。。。




仲良くなったワヤンからは自転車を借りることもできました！
しかもご好意でディスカウントしてもらいました。。。
15日間200×15

そのあとまたまたバイクの後ろに少しのスコールの中、街を紹介してくれたワヤンでした。



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感動のシャバーサナー

チェックアウト2時間くらい前になっていました。
ビーチでギターをひいている音を聞いたり、
集まってきた皆でボブ マレーを歌いました
幸せ〜、サヌールに出会えたこと感謝します


最高！
ありがとね また来ます♪

感動のプラクティス！

感動のプラクティス
感動のシャバーサナー
スタジオはこんなにも美しかったのです。












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感動のプラクティス♢

サヌール最後の朝です。
昨日夜約束した、明日朝、6：30？7：00にビーチね〜♪
と待ち合わせをした私は、寝ぼうしまいと、思っていたのか、5時のアラーム前の 4時に起きてしまいました。
朝日を見にいきたくて、そのまま用意を始めました。
海につくと、雲に隠れた朝日がしだいにみえてきまして赤い朝日です。
朝日を眺めながら、ウォーミングアップ。気持ちよかったです。
一緒にヨガをするマンクーが到着、カヤックで目の前のコテージまでセールをつかいこいで行きました。

うまくいきません。が、なんだか楽しかったので二人で笑いながら到着〜

海からみた景色は格別です！
左にはキレイにアグン山、正面はレンボガン島、右は同じコテージが見えます。
昨日夜降った雨が屋根付きのコテージに降り込んでいて、太陽がでるまで、しばらく待ちました。
二人で並んでヨガができるスペース
！
上にマットをひき、今ある感動の時間を静かに見つめました。
彼はクリンダリーニを練習しているそうです。

マイソールでしたが、ずっと彼は私のシークエンスに着いてきてくれました。
呼吸も気持ちも静かだったこの場所はウジャイは波の音に似ていて、見える景色は青いそら海、アグン山！呼吸は海へ山へ流れて行きます。
辺りをぼんやりみるアシュタンガにも最高の場所でした。
ハーフまでのわたしは、疲れることもあまりなく、フィニッシィングはいり、(彼はマットもないので、なかなかつらそう！？)
シャバーサナーに入りました。

最高のシャバーサナータイム。
深く、私の身体はコテージの床におちました。

しばらく15分？20分くらい、まさかの瞑想の時間に入ったのです。

起きると波が小さく割れてきました！！！
もう一度沖にでて、カヤックサーフィンに初チャレンジ！？！
2本くらいのれました〜
ヨガを終わったあと、汗を流すようにあそび、ビーチに入り空から移り込む青く透き通った海とたわむれました

なんて幸せなんでしょう〜！
おなかもペコペコになるまで遊びづづけました！
マンクーさんはカヤックを貸す仕事をしています！のでタダで連れてきてもらいました！
お返しにカプチーノとパンをプレゼントしました。
私はワルン(食堂)でスープヌードルをもらい、特別に海の前までもっていって食べていいよとＯＫをもらいました。
一口めのカプチーノがおいしくて、いつものように溶けてしまいました。
隣のヨギはそんなわたしを笑っていました

最高！
ありがとね また来ます♪

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初スコール！

サヌール最後の朝です。
昨日はビーチに夕陽を見に行きましたが、雲が多くはったていたので、いつものピンク色の空は少しの時間だけでした。
ヨガマットがたくさんの出会いを運んでくれてたサヌール。いつもよりも早めに夜がやってきました。
ビーチ沿いは沢山の高級リーゾートホテルがずっーと道沿いに広がっています。月の下の天然ライトで、しばらくゆっくたりしていました。
昨日出会えたお友だちとお話をしていると、
ポツリポツリ。雨が降ってきました。
ガジュマルの木が傘がわり。
しばらく雨宿りをしていました。
雨の音が、少しずつおおくなり、
辺りの音が早い雨音に変わりました。

避難〜！！！

すぐ目の前のホテルにお部屋付きで仕事をしている。マデくんのヴィラにある屋根付きの、敷地内にある舞台の上で雨宿りをしました。

ワラの屋根からは水のカーテンがつつんでくれました！
そう！スコールです！！！！！
自然のエネルギーが空からすごい勢いで降り注いていました！
きっと歩いていたら、プールにそのままはいってしまったのではないか？というくらい、に濡れていたとおもいます。

スコールの大歓迎をうけました。o(^▽^)o のんびりと待つ時間も美しかったです。
2時間後にはあがりました。
雨がゆっくり止んだあとは、カエルの大演奏会！！！
バリの伝統的な音楽ガムランみたいでした♪♪♪♪

どこでもヨガ〜

ご招待いただいて、
行って来ました。バンガローからあるいて15分
始めて道端でヨガをしてもりあがったあのお店に
Ｐutu フトゥさんのおうちを訪ねるようにと言われていたので
立ち寄りました。

とてもおおきな門がまえにびっくり！
彼は作品を作っていました。
大きな2匹のワンちゃんと小さいお犬様。おもいきりなついてきました〜



お家のエントランスの上にあるスタジオに作品をみにあがらせてもらいました。ヨガできます！








大地にある素材を使い、
色とりどりに、やさしいユーモアのあるスタイルでつくるputuさんの作品が大好きです！
世界中で個展をしているようですが、同じ目線でいる彼の姿はうつくしかったです

またまた二人でヨガとの出会い、ヨガの感じ方、ポーズをしてみたり、作品をのせる台に二人とも足を乗せてみたり、
またまたなんじゃこりゃ？
でしたが、日本で一緒にヨガをする私の大切なヨガ仲間といるような時間で、あっというまに18時になっていました。

外にでるとまだ明るいマーケットがすぐ！目の前にあり、


大好きなJack Jhonsonの
Ｈomeが流れていました♪♪♪
幸せでぽわ〜んとしていたら

おなかがすいたぁな〜
屋台でミーマヤンをいただきました。

こんなに楽しんだ一日(+お昼寝付き)は 100円のごはん代でした。

明日もヨガをしに行きますね♪
ありがとうございました！
また明日☆

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降り注ぐ出逢い☆

ハタヨガをありがとうございました。日が昇り始めて、フィニッシィングのころに、おひさまは真夏のよう。
彼はGood English!
奥様はGood Japanese 日本人添乗員として今日の夕方のも空港にいくそうです
幸せそうに話す二人はヨガを一緒にしてより幸せになったのですね♪

このあと驚きの出来事が！

かれらはアシスタントティーチャーだというのです。
？

そう、少し離れたところにいたキレイなアーサナをしていたあの彼だというのです。

彼も私が気持良さそうにヨガをしていたのを見ていてくれたそうです

とてもうれしいです

ヨガ先生でもあり、
現代バリのアーティスト(ヨギ)
だそうで
アートも大好き〜とお話をしていたら、
もしよかったら夕方16：00にお家にきてください。
作品も見せますよ。奥さんとお待ちしています。

と

やはりアグンサンがキレイに見えた日はとても綺麗でした。
大好き 月曜日♪

Ｐutu フトゥさんは大学で教員もしているそうです
バリに来てから、カースト制度の話をときどき耳にしますが、
そのなかでも 彼は一番上の位のお家の人ですよ。
とアディアーニが教えてくれました。




古くに始まった階級の話、
いまはみな同じように笑って楽しそうにしているバリは幸せだと思います。

ヨガは誰でもいつでもすることができるものですが、
裕福ではない環境で育った人は、多く働くことが必用になり、ヨガをするゆとりという時間がないのだと思います

それをひがむでもなく、ねたむ訳でもない人でいられるバリニーズ。
多分ちかくに バリヒンドゥーというオープンスタイルの教えに囲まれていたのでしょう。

受け入れてもらっている全てのものに感謝してしまいます！

秩序はいつまでも。
peace!


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ロケーション(ヨガ)2

ハタヨガが毎日無料で受けられるなんて信じられません
終わってお話して9：00前
太陽の強い陽射しです
まだバンガローの朝食が間に合います〜！おなか空いた〜
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ロケーション(ヨガ)

いつもブラブラしていた場所までのあいだにはなかったみたい。。。
まあマットを持っていることに自信をもって。




!!
うふふ



見つけた！



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ヨガに会いにいく朝

アグンサン(山)が一番キレイに見えた朝です













正面にレンボガン島
まだ北へいきます
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