フレッシュreフレッシュ

マイソールクラス初日
世界中からヨギがきていました。30人くらい！？
フルプライマリーをしているのは7人くらい。
私はその半分のハーフまでを練習しています。
やさしい時間と厳しくない呼吸音が聞こえます。レッスンがある12日間。
よい練習で自分と向き合えそうです
シャラの外で売っていたフレッシュジュースでエネルギーチャージ！









15000=150 日本人は誰もいませーん。先生、世界中から来たヨギとは
全て英語でやりとりをします。
よい練習ができたあとは
坂道もニコニコマウンテンバイクで暴走〜
間に合った！





あさごはーん
ジャッフル&フルーツついています。



今日はトマトチーズにしてみたよ
お部屋のテラスでいただいちゃいました♪
ゆっくり休んで、復習お勉強@バンガローのテラスでしちゃいましょうかね？

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