Ｓounds good!!!

バリ4日目
今日のお昼はずーとずーとストレッチをしていました！
インドネシア語の音と鳥の声、虫やニワトリがないています
葉っぱを揺らす大きな風の音も
落ち葉の音も奥まで聞こえてきます
まさにソウルミュージック♪

今回はiＰotへの音楽ダウンロードが間に合わなかったので、
よくばらない。 と自分に言い聞かせて、いた時も時々ありましたが

やはり正解！

旅に出るときは それでいいみたいですね
☆☆☆☆☆
リアクション
という場所を作りました。

見てくださった皆様が 「ナイス！」と思ったやクリックひとつで、参加できるものです。

投稿したブログの1番下にコメントの近くにある、


リアクション という場所です

よかったら気軽にクリック〜してくださいねっ。

嬉しいメッセージも沢山たくさんありがとうございます。
お腹も壊さず、怪我も風邪もひかずに過ごしています(^-^)/

バンガローを紹介します！

こんにちわ
日中は暑いので、ただいま
お部屋の前にヨガマットを敷いて、ストレッチをしながらiPhone でblogをアップしまーす






↑ここにマットを敷いています


ドアはバリスタイルの彫刻です。
Ｎo エアコン need ホットシャワー

十分過ぎます。毎日ベッドメーキングありなんて 知らなかった


そう！ここで星空ヨガをしました。バスタブもあります〜
洗濯物も乾きますよ


なんだかアジアではないみたいな朝食のバイキングの場所


今日始めて時間があったので、目玉焼きやパンケーキなどつくってもらいました。


お客さんはヨーロピアンの老人夫婦ばかり。



お部屋もフロントの目の前なので本当に安心ですね
家族の皆様、
少し安心していただけたでしょうか？

iＰhoneから直接アップできるようにナビケートしてきれた、しんちゃん 本当にどうもありがとう
iPhoneは世界を繋ぐですね
peace

- Posted using BlogPress from my iPhone

朝4時のアラーム

今朝は約束がありました。
昨日お邪魔したマデ先生と その生徒さんとが
海に朝、日の出前にお祈りをしにサヌールビーチでするのにご一緒させてもらうこと。

気がついたら、二度寝していました！！！
5：00の夜明け前にガイドのアサちゃんのバイクで向かうことになっていましたが、
着いたら5：30過ぎ.......

大切な日なのに。
と申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。

海に到着すると、
朝日が昇ろうとする空が見えました。

朝5：40のサヌールビーチ南側です
まずは先生とヒンドゥーのお祈りをビーチのうえでします。

お供え物は沢山のバリのものを海の神様に捧げます。。
そして昨日習ったヨガをします ビーチの砂の上でおぼえたシークエンス(ポーズの流れ)
柔らかさはまったく関係がないヨガで、
先生の数える17カウントを一緒にここの中で日本語で唱えます。
終わった後は

沐浴の儀式を初体験します。

海に浸かりパドマサナーを20分近くしていたとおもいます。
先生が
まずはお花で私を清めてくれます。
そのあとヤシの実の汁で、頭のうえから清めてもらいます。
海の水を頭から清めて
海の水もいただきます。

瞑想を海に浸かりながらしばらくしたあと、先生と一緒に太陽が真ん中に入るように三角をつくり 細く 、
スリア 太陽をそこから見つめました。

そうしたら胸の中があたたかくなって、涙がでていました

空はすっかり明るくなり
先生が 「よい気に恵まれ包まれていた時は、すぐにいつもわかります。」
「今日もよい気でできていましたよ。」
と嬉しい言葉をいただきました

先生は若く、HelloとThisの単語のみ英語を使い
99％インドネシア語ですが、

海にすべてのお供え物を置いたままにして還したあと、

ビーチに売りに来ているおばちゃんの
コピとお供え物を食べながら 話したり笑ったりして
空き過ぎたおなかを満たしました。

朝は数えるくらいのバイクでしたが、
8：00前には、、いっぱいになっていました。

一緒にヨガと沐浴をした、バリニーズの先生の生徒さん達は
沐浴で清められたあと、仕事に向かうんですって！

本当に素晴らしい！

もしおおきなヤシの実が海に沢山落ちていたら、
お祈りを捧げた後なのでしょう。ね♪

お祈りの最中にいただいたヤシの実の汁は
本当においしかったです。

「これで海でヨガをするのに神様が守ってくれますよ」

とやさしい言葉にに包まれました。

お寝坊してしまってごめんなさい。
ありがとうございました。

Market@Sanur

マーケットは
朝の色とりどりの時間です
やっぱり朝が好き♪

ヨガの先生へお供え物を準備しに行きます。

テラピーの力

yogaをしているという、旅行会社のガイドさんに初日にヨガ話で盛り上がり、
念願のヨガ先生の所に(写真は先生とガイド、アサちゃん)
。
ご自宅まで行かせていただきました。
どんな先生がくるんだろう。

。。。

あれ？
とても今っぽい先生です！
バイクで登場。

まずは説明と練習を兼ねたチェックです
ＹＡＭＡヨガというヨガのようで
、病気の人や、疲れを治すような テラピーというものみたいです。

いつものウジャイ呼吸は封印とのこと。

17カウントでひとつのポーズをしていきます。
すべてリラックス力をいれないこと。
サーフィンの筋肉でガチガチだった身体は力が入りすぎてしまいます。

17カウントはインドネシア語で？
..............ブラフマ シヴァ ヴシュヌ
最後の3つは神様の名前を3つ数えて

17になります

神様とチャクラというのを大切にしたものみたいで、
先生からすごいエネルギーを目を閉じている時に、空に開いた手にのるエネルギーのボールを感じて感動しました！
とてもおおきかったです。

最後には持ってきたお供え物とお線香で神様にヨガをさせてもらうことを一緒お祈りしました。

普通の少し大きめのお家玄関先なのに
神秘的な体験をさせてもらいました。

ありがとうございました。
次々と繋がる出会いに感謝します。

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