長いお昼寝から目が覚めた
遠くのほうで雷の音がなっていた。
長いお昼寝の前にあった
今朝のできごと。
Craniosacral (くらにおせいくらる)のセッションを初めて受ける機会が訪れた。
同じ街のあるVillaに住むセラピストを訪ね
入ったときから心地のよい空気
グラス一杯のミネラルウォータ―がサーブされ
私のあれこれを話しのキャッチボールで引き出していく
彼女についての知識も
私についての知識もない。
フラットな関係だから
「それであなたはライフを変えたいの?」なんていう問いかけにも
すんなり答えてしまう。
グラス半分のミネラルウォーターを飲み終えたところで、
「それで、どこが不調なのかしら?」
と さらりと聞き、セッションルームへ案内してくれた。
このセッションについての事前知識はまったくない。
以前ルームシェアをしていた友人が 同じようにセラピストをしていることくらい。
受ける前に 不調な部分を伝えるだけ。
「リラックスしてただ頭を上にしてここにどうぞ。
そうリラックスするのに、楽にして。」
洋服のまま目を閉じた。水の音と 風の音。
丹田のまわりから 手からのやさしさと 甘いアロマオイルの香りでプロローグ。
足のくるぶしのあたりからほんの軽いタッチで触れ
何かを探るように大きく動かすこともなく行われていった。
的確にポイントを指であてていく。
その力は「はがき1枚分(5g)の重さ」だという
カラダのポイントをそっと触れている程度の力なのに
その中の流れで 頭蓋骨を支える骨のある一部に
ほんの少し支えられたとき 仙骨の血液が巡って行った感覚が感じられた。
前頭のどこかの部分を 触れた時
浅い睡眠のような
瞑想の途中のような リラックスした時間があった。
片方ずつ、
腕もポイントにその微量な力で触れていく。
仰向けになってすぐ 疲れのたまりきった私の緊張した
呼吸の浅い自分に改めて気がついた。
どこかの流れの中で むせるような咳が出た。
その後 深い呼吸ができた
肩のまわりの時は
その部分から遠く離れた場所にある身体の一部が反応しているのを感じた
もう一度
今度は 肺に悪いものが詰まってしまったような、
むせかえる咳があり その後深い呼吸が始まった。
。
これはセッションの効果なのだ。
そうして リラックスした状態が続き
どれくらいがたったのだろう。
ここに来るべき理由は マイムーンデイの乱れ
医療があてにならない この島で
病院で診てもらう気持ちにはならなかった。
セッション後
「バランスが乱れてホルモンのバランスもそれに伴って乱れてしまっているのよ。
カラダが声なき声で悲鳴をあげているの。わかるわよね。
とにかく足は まったくコネクトしていなくて 大変だったわ」
今更ながら、自分のカラダがかわいそうになった。
「もっとグラウンディングするために、
グリーンのものをとりなさい。そしてプロテインをとったほうがいいわ
とにかく今はエネルギーが低下しすぎていて本当に良くない状態なの。
ビーチにいって 足で歩きなさい。大地を感じなさい」
はい。と大きく頷きました。
この施術方法は本当に興味深く 素晴らしいのよ;)と教えてくれた
「セッションをしていると、あなたのカラダからいろいろ聞こえてくるのよ。
ところであなたはボーイフレンドはいるの?」
突然のクエスチョンに ?。
彼女が私のカラダから聞こえた言葉を教えてくれた。
とにかく あなたの今の低エネルギー状態は本当によくないわ。
今から 大きく変わろうとし始めるから
今日はとにかく ゆっくり、落ち着いて
見えるものを良く見て 観察して 過ごしなさいね。
忙しくしてはだめ。とにかくゆっくり。
本当にそうすべきことが良くわかった。
「いろんな経験や痛みがわかった後は 良いものを伝えていける。
過渡期は ビックチェンジへのステップね」
ベットから起きあがったカラダの変化はもちろん感じ
高い声で鳴く鳥の声や 木々を揺らす風の やさしさが包んでくれていた。
こころのビタミンをもらったので
その日は 自分をゆっくりいたわってあげる日にした。
翌日に控えた 満月を見上げた景色が美しかった 夕暮れ時
あのセッションの日から2日。
月のリズムを聞いてあげなかった私。
昨日の満月は なんともいえないキレイなやさしい色だった。
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
2012年10月30日火曜日
2012年10月23日火曜日
丘の上の休日
だんだんと日差しが強くなってきました。
毎日青い空が広がっています。
久しぶりに大切な友人と会って おしゃべり。
言葉にするのに時間がかかる私たちは、
言葉にして、交換しあうことが大切。
じぶんより 私をわかってくれるような安心感がある。
太陽に向かって 胸をいっぱい広げたような ロータスが咲いていました。
ひさしぶりに 木々に囲まれて
とりとめのないお話。
幸せだわ
ながーいお話は止むことはなかったのですが、
いつのまにか太陽は西に傾いていました。
光が弱くなると、ロータスは一足さきに つぼみに戻っていました。
今度は一緒にサーフィンをする約束をして南に帰りました。
思いやりをありがとう
小さな夢から叶えられるような気持ちになる
いつもありがとう。
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
毎日青い空が広がっています。
久しぶりに大切な友人と会って おしゃべり。
言葉にするのに時間がかかる私たちは、
言葉にして、交換しあうことが大切。
じぶんより 私をわかってくれるような安心感がある。
太陽に向かって 胸をいっぱい広げたような ロータスが咲いていました。
ひさしぶりに 木々に囲まれて
とりとめのないお話。
幸せだわ
ながーいお話は止むことはなかったのですが、
いつのまにか太陽は西に傾いていました。
光が弱くなると、ロータスは一足さきに つぼみに戻っていました。
今度は一緒にサーフィンをする約束をして南に帰りました。
思いやりをありがとう
小さな夢から叶えられるような気持ちになる
いつもありがとう。
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
2012年10月14日日曜日
サンデイ
南のビーチからの風と波の音とメローなmusicが聞こえる中
ひさしぶりにアップしています
心配して下さった方ごめんなさい
ちょっとずつ時間をつくって 休んでいました。
頭の中が忙しかった私は ある休みの日に近くにできた
新しいお店にランチに行きました
少しゆっくり目に起き午後すぎに入ったそのレストランですぐに、
もってきていたラップトップを開く私
パスワードを聞くものの 繋がらない。
すぐにスタッフを呼んでそのことを伝えると
そのレストランのシェフがやってきて
「いつもは繋がるのにすみません」とお詫びにきた
はっとした私
なにをそんなに急いでいるんだろう。
その後シェフが作ってくれた 一皿が運ばれてきた
見るからに その小さなプレートのなかには エネルギーが満ち溢れていた
キッチンで楽しそうに料理を作って 運ばれてくるお料理は
エネルギッシュだった
ネットが繋がらなくて よかった
パワーフードをいただけたから
デザートが運ばれてきたあと、シェフはもう一度
私のところにやってきた
そうやって ほんの少しの時間ができたときに全てのテーブルのお客さんと
お話をしていた
プレートにデコレーションされたデザートも とても楽しそうだった。
ちょっとした刺激をいただいた。
ありがとう
お店を後にして 空を見上げると 雲ひとつなかった。
日が沈むまで あと10分の感覚
ビーチまでバイクを走らせ
間に合った
すっ と おひさまが沈む瞬間に 「ごめんなさい」と言葉にしていた
自分に ひとに やさしくなかったな。 反省
お話はかわって、
私の住む 南のエリアは 最近 ジャパニーズ風のお店が多く
カラダに優しいチョイスが 少しずつ増えてきました。
日本みたい。
ねっ
あんなに この島で運転ができるものなのか? が
クエスチョンだったのにもかかわらず、
楽しく 運転しているようで、いい気分転換になっているようです。
変わるものですね。
実はわりと 地図が読める タイプですが
最近はかなり道も感覚でわかるようになり
だいぶ おとこ前 になったようです。笑
乾季の青い空が続く時期は海もエメラルドカラーの エリアでひと休憩
アイディアが舞い降りてくるように 願いつつ
パスタを目の前に しばしお料理に集中。
ひらめいたのは
「もっと 南へいってみたら?」でした。
アイディアの女神が やってきてくれることを祈って
今夜はおやすみします :)
Have a nice dream
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
ひさしぶりにアップしています
心配して下さった方ごめんなさい
ちょっとずつ時間をつくって 休んでいました。
頭の中が忙しかった私は ある休みの日に近くにできた
新しいお店にランチに行きました
少しゆっくり目に起き午後すぎに入ったそのレストランですぐに、
もってきていたラップトップを開く私
パスワードを聞くものの 繋がらない。
すぐにスタッフを呼んでそのことを伝えると
そのレストランのシェフがやってきて
「いつもは繋がるのにすみません」とお詫びにきた
はっとした私
なにをそんなに急いでいるんだろう。
その後シェフが作ってくれた 一皿が運ばれてきた
見るからに その小さなプレートのなかには エネルギーが満ち溢れていた
キッチンで楽しそうに料理を作って 運ばれてくるお料理は
エネルギッシュだった
ネットが繋がらなくて よかった
パワーフードをいただけたから
デザートが運ばれてきたあと、シェフはもう一度
私のところにやってきた
そうやって ほんの少しの時間ができたときに全てのテーブルのお客さんと
お話をしていた
プレートにデコレーションされたデザートも とても楽しそうだった。
ちょっとした刺激をいただいた。
ありがとう
お店を後にして 空を見上げると 雲ひとつなかった。
日が沈むまで あと10分の感覚
ビーチまでバイクを走らせ
間に合った
すっ と おひさまが沈む瞬間に 「ごめんなさい」と言葉にしていた
自分に ひとに やさしくなかったな。 反省
お話はかわって、
私の住む 南のエリアは 最近 ジャパニーズ風のお店が多く
カラダに優しいチョイスが 少しずつ増えてきました。
日本みたい。
ねっ
あんなに この島で運転ができるものなのか? が
クエスチョンだったのにもかかわらず、
楽しく 運転しているようで、いい気分転換になっているようです。
変わるものですね。
実はわりと 地図が読める タイプですが
最近はかなり道も感覚でわかるようになり
だいぶ おとこ前 になったようです。笑
乾季の青い空が続く時期は海もエメラルドカラーの エリアでひと休憩
アイディアが舞い降りてくるように 願いつつ
パスタを目の前に しばしお料理に集中。
ひらめいたのは
「もっと 南へいってみたら?」でした。
アイディアの女神が やってきてくれることを祈って
今夜はおやすみします :)
Have a nice dream
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
2012年9月23日日曜日
伝わるもの
フライト時間7時間。1年ぶりに日本に帰国しました。
到着直前まで慌ただしかったので、飛び乗ってやってきた感じ
睡眠時間2時間弱からスタートしたので、連日眠さとの戦い。
そんなぼんやりした私のところに沢山の方が会いにきてくれました。
こんなにお友達がいたの?と思うくらい連日会いに来てくれて
サプライズな再会も沢山ありました。
日本を離れて1年。去年の帰国とはまた違った感覚。
そして会いに来てくれた方
ひとりひとりの優しさが本当にしみました。
会いに来てくれるだけで、とってもとっても嬉しいのに、
翌日にはプレゼントをもってやってきてくれて
「お腹すいてない?なにか買ってこようか?」と優しい言葉をいただいたり、
遠くからお土産を持ってきてくれて
早起きして、お手製の心のこもったものを作ってっくれたりと
本当に驚き優しい気持ちでいっぱいになりました。
みんなが 私を想ってくれた それぞれのプレゼント
はじめましても
ひさしぶりも
もっともっと ひとりひとりの方からお話を聞いていたかった。
Hugをして一緒に泣いてしまったり
あたたかい気持ちで溢れたり
喜びや ドキドキが伝わってきたり
とっても短い時間に
みんなが私にお話ししてくれたこと
とってもたいせつなメッセージが沢山あった。
会っていない時間があったから
みんながあの時に話しをしてくれた 想いが叶って 近づいているように想った
お互いにそれぞれの未来に重なりあって
影響しあっているんだね。
嬉しいことだけで溢れていたら幸せだけど、
いろんなタイミングがあるんだよね。
みんなに会って沢山気づいた
移り住んで1年ちょっと。
ホームシックにはなってないけれど
外国人生活は 時々自分らしさを忘れがちになる。
ヨガの話しを聞かせてくれるみんなは私に勇気と笑顔を与えてくれる 大切な人達。
ひとりひとりとお話をする機会を沢山いただいて
自分の気持ちを言葉にできた。
言葉にのせた想いは ことだま となって
いつかの未来にきっと繋がっている。
行きよりも 大きくなったバッグの中身と
みんなの優しさのぬくもりを感じながら
大切に持ち帰ろうと思います。
ありがとう
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
2012年9月10日月曜日
Stop worry
答えが自分で見つからないとき
どうしても答えが欲しいとき、
自分で見つけられないときって
沢山ある。
いつもハッピーでいたいのに
そのハッピーを生み出せないときの悪いサイクルに入ってしまった。
いろんな言葉やエネルギーを借りながら
少しずつ取り戻してきている感覚がやっと戻ってきた様子。
いつものカフェに到着したら、満席。
テーブルをシェアさせてもらうようお願いをして
お気に入りのRaw チョコレートムースをオーダーしたら
欧米人特有のHiの挨拶から 始まった会話で
自己紹介。
ミステリアスな風貌の訳は 「タロットリーディングをしているの」
人と待ち合わせをしていた彼女の目の前にやってきたのは
Japaneseのわたし。
何だか スピリチュアルな言葉を欲しがっている最近だったので、
Yesとお願いし リーディングをしてもらいました。
分かりやすい英語はAmerica英語だったから?
とても優しくリーディングしてくれました。
あなたのリーディングして欲しいことを思って目を閉じて
シャッフルした後
3つのカードを1枚ずつ私にわたしてね。
wheel of fortune 物事が移り変わること。
人生は良い時も悪い時もある。回っている暗示は 良い暗示
The emperor エンペラー 皇帝
良い相手である
page of pentacle 五芒星ペンタグラム
お金をもたらしてくれる 若い異性
あなたのカードはとてもいい提示をしめしているわ
とにかく 心配することをストップして つよく想うの。
そうしたら、よい物事しかやってこないから。
問題ないわ。
Stop worry
いい暗示しか出ていないのだから、あなたの力を信じなさい。
あなたが強く想えば やってくる
あなたがあなたの力を信じれば 力が宿ってくるから。
信じるの
引き寄せの法則
わかるわよね?
実は数日前 浄化をしてもらいたくて、
マンク―さんの 所に行ってきたのです。
そんなに悲しむことはない
なにがそんなに悲しいのか。
悲しみが悲しみを呼んでいる。
幸せであることを強く想いなさい。
I must be happyと
かなり強く教えられました。
カルマを知っているはずだ。
あなたが心配でネガティブなおもいをもっていれば
相手は去って行く
何をそんなにふさぎ込んでいるのか?
あなたが不安でいるだけだ。
信じなさい。
もっと自分を 相手を
ひどくため込んだ心に気付いたのか、いつもと様子が違っていました。
聖水を何度も何度もかけられ、
シンギングボールの音とマントラを長い間唱えてくれていました。
その間といったら、私の涙が止まらなく悲しみの涙が流れていくのを感じていました。
自分のお家でもガネーシャの前に立つだけで涙がでてきてしまったり
マントラを唱えているだけで、涙が流れたりしていたので、
今回の音とマントラの浄化の方法になるとは思ってもいませんでした。
不思議。
大切な事を忘れていた気がします。
誰か ではなくて
自分の中にあるもの。
今日であった タロットリーディングの彼女の言葉で
重なりあう言葉が エネルギーを与えてくれました。
アフォメーションをするといいわよ。
なりたい事を毎日書き出すの。
叶うから。
信じる心。
そして
心配に終止符をうつこと。
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
どうしても答えが欲しいとき、
自分で見つけられないときって
沢山ある。
いつもハッピーでいたいのに
そのハッピーを生み出せないときの悪いサイクルに入ってしまった。
いろんな言葉やエネルギーを借りながら
少しずつ取り戻してきている感覚がやっと戻ってきた様子。
いつものカフェに到着したら、満席。
テーブルをシェアさせてもらうようお願いをして
お気に入りのRaw チョコレートムースをオーダーしたら
欧米人特有のHiの挨拶から 始まった会話で
自己紹介。
ミステリアスな風貌の訳は 「タロットリーディングをしているの」
人と待ち合わせをしていた彼女の目の前にやってきたのは
Japaneseのわたし。
何だか スピリチュアルな言葉を欲しがっている最近だったので、
Yesとお願いし リーディングをしてもらいました。
分かりやすい英語はAmerica英語だったから?
とても優しくリーディングしてくれました。
あなたのリーディングして欲しいことを思って目を閉じて
シャッフルした後
3つのカードを1枚ずつ私にわたしてね。
wheel of fortune 物事が移り変わること。
人生は良い時も悪い時もある。回っている暗示は 良い暗示
The emperor エンペラー 皇帝
良い相手である
page of pentacle 五芒星ペンタグラム
お金をもたらしてくれる 若い異性
あなたのカードはとてもいい提示をしめしているわ
とにかく 心配することをストップして つよく想うの。
そうしたら、よい物事しかやってこないから。
問題ないわ。
Stop worry
いい暗示しか出ていないのだから、あなたの力を信じなさい。
あなたが強く想えば やってくる
あなたがあなたの力を信じれば 力が宿ってくるから。
信じるの
引き寄せの法則
わかるわよね?
実は数日前 浄化をしてもらいたくて、
マンク―さんの 所に行ってきたのです。
そんなに悲しむことはない
なにがそんなに悲しいのか。
悲しみが悲しみを呼んでいる。
幸せであることを強く想いなさい。
I must be happyと
かなり強く教えられました。
カルマを知っているはずだ。
あなたが心配でネガティブなおもいをもっていれば
相手は去って行く
何をそんなにふさぎ込んでいるのか?
あなたが不安でいるだけだ。
信じなさい。
もっと自分を 相手を
ひどくため込んだ心に気付いたのか、いつもと様子が違っていました。
聖水を何度も何度もかけられ、
シンギングボールの音とマントラを長い間唱えてくれていました。
その間といったら、私の涙が止まらなく悲しみの涙が流れていくのを感じていました。
自分のお家でもガネーシャの前に立つだけで涙がでてきてしまったり
マントラを唱えているだけで、涙が流れたりしていたので、
今回の音とマントラの浄化の方法になるとは思ってもいませんでした。
不思議。
大切な事を忘れていた気がします。
誰か ではなくて
自分の中にあるもの。
今日であった タロットリーディングの彼女の言葉で
重なりあう言葉が エネルギーを与えてくれました。
アフォメーションをするといいわよ。
なりたい事を毎日書き出すの。
叶うから。
信じる心。
そして
心配に終止符をうつこと。
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
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