Realize

photo by Yukiko
しばらくお休みをしていた練習を今週になってから　復活し始めた。
ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ最後のポーズは　毎日ﾏｲｿｰﾙﾃｨｰﾁｬｰから
ひとつひとつ過程を増やして　再スタートした。

Come up３回　+（ｳｰﾙﾄﾞｳﾞｧ・ﾀﾞﾇﾗ・ｱｰｻﾅ後そのままcome up１回）
ずっとﾁｬﾚﾝｼﾞﾎﾟｰｽﾞだと思っていた。

Come up３回　+（ｳｰﾙﾄﾞｳﾞｧ・ﾀﾞﾇﾗ・ｱｰｻﾅ後そのままcome up１回）
こんなに気持ちの良いアーサナだなんて知らなかった。
脚はしっかりと安定し
身体はリラックスしていて快適だった　すべてのcome up

たった一度だけ　今までに偶然のような感覚で出来た日が　数週間前にあった。

ちゃんと近づいていたんだ。
頭のなかはソフトで
呼吸は　どの瞬間も続いていた　ただそれだけ。ただそれだけなのに
すばらしい一日のはじまりだった。

フルムーンパワーなのかな（･･･？）
ありがとう。


偶然は　実現し　現実となる♪

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!