こみあげてくる

呼吸をおちつかせ　ほんの少しの間があったあと　
ここで一緒に練習をする仲間と　はじまりのマントラを唱えたら
胸の奥から　ぐっとこみあげるものがあった
目からたくさんの涙があふれてきた

このシャラでの練習は　あと２日
Yogaのﾌﾟﾗｸﾃｨｽを通して　暮らした　Bali

明日の練習を終えた後　空港へ向かいます。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

森の通学路

この森を抜けて通った路
色々な天気があるように、
様々な自分があった

深く呼吸をするのを思い出すため





過去も未来も
前も後ろも
ネガティブもポジティブなきもちもない

０ゼロ の軸に戻ることをする☆



お家のインターネットの調子があまりよくなくてアップができず。。。
時差が発生中〜
-- 自分のiPhoneから発送する

ニュピがやってくる

そのまえにこれから観光に行ってきます～

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

Weekend surf trip.

金曜日のyogaの練習を終えてから
山と森のUbudを離れ　ウィークエンドｻｰﾌﾄﾘｯﾌﾟへ♪

青い空と

海のパワー

久しぶりにフレッシュなお魚のローカルフードがとっても美味しくて

こんなに綺麗な夕陽を見ることができた最高のウィークエンド

金色からオレンジやピンク・赤に変わる空をずっと眺めることができて本当に幸せ。

こんな空が毎日みれたら　それだけで幸せ



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

大掃除

お留守にしていた２階のお部屋は　窓が全開で
水浸し～
結果。　ベットも1/3がずぶぬれ状態。
お家を提供してくれている家族が総出でお掃除にきてくれました。
「クリニーング」って。

マットレスをひもでスルスルと下ろし

乾かすって。

代わりのマットレスを今度は「よいしょ！」




すべてのお部屋を掃除したら３時間ちかくかかりました～。
私のお部屋は窓を閉めていたので　無事でした～。

今日はよく眠れそう。



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!