毎日涼しい（いや肌寒い）日々が続いております 笑
この気温で寒いなんて言っていたら皆様に怒られてしまうかも。
やっぱり私は寒がり体質（ヴァータ）なんですね。実感、実感。
そんな訳で、またまた体調を崩してしまった私。
こちらに来てから定期的に風邪をひいています。
日本に住んでいる時は体力に自信があったのになー。
原因は いたるところに。
忙しさにかまけて、身体をつくる食事のこと
軽視していたと思います。
バランスのとれた日本食こそ、「ゴールデンフード」だと思う。
自分で作る時間も持てなかった日々なので、
頻繁にお外で、日本食をとっていました。
それでも、何が入っているかまで見ることができないから、なかなか難しい。
身体に悪そうな調味料を大量に入れてつくる
ファストフード風のローカル食だけは避けようと 少しは気をつけてみる。
もちろん、もともと得意ではないので、
そういったものを求めたがらない身体にも感謝。
体調がダウンしているときや、
ある一定のサイクルで 何だか 悲しいような、淋しいような気分になることがある。
ホルモンのバランスも関係しているのかな？とも思っているけれど
今日もそんなタイミングがやってきた。
症状は 「ぼちぼち」 だったので、
ゆっくりとひとりの時間を過ごすことにしてみた。
まずは 日本食をいただき。
日本食ス-パーに行き、身体をつくる 「もの」を選ぶ。
納得がいく買い物をすませたら
空がキレイなことに気がついた。
1本通りを入ると のどかな風景が広がっている 私の近所。
思わずにっこりになった。
お昼寝でもしようと、思っていたのに
太陽がキレイで バイクで太陽の方に向かってみたくなった
いつもと違う道を入り 新しい世界をのぞいてみる。
また地図が繋がった。
運転をしていたら思いだした。
昔から、何かもやもやしたり すっきりしないことがあったら、
よく歩いていた。
サーフィンへ行く時は 車を運転し流れる景色をみていたら、
何だか不思議とすっきりしていた。
ドライブ好きなんですね。しかも自分でする運転が好きみたい。
空の美しさに 心までクリーンになるよう
大地のエネルギーってキレイ。西からゴールドの光が差し込んできた：）
エンジンをストップさせて、にっこり：）
遠くの方から写真をとっていた私。
真ん中にいる方、2分以上このポーズ。
ぷぷぷ。
私がカメラを向けているのが見えるみたいです。
こちらの人ってすごく目がいいと聞いたことがあります。
私が撮るのを終了させたら、ポーズが終わりました。
絶対見えています。 笑
カラフルな水玉みたい
よくみると ビニール袋だけど
さすがだわー。 笑
なんだかわからないうちに すっきりしていた：）
笑顔で包んでくる この島のやさしさが好き
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
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