yoga をはじめたのは約4年前
それよりも前にsurferだった私は
surferでyogaを教える先生を探していた
最初にこの島に来たきっかけはsurf trip
実は当初モルディブのボートトリップの予定が
変更になり その到着地点が ここ。
ガイドブックも買わず
9'2のサーフボードだけを持って
仲間のナビゲートに任せた 毎日の２ラウンドsurf
気がつけば 10年も前？
約4カ月ぶりのsurfはその最初に到着した時に入った
サーフポイント Half way
長い間 波チェックばかりしていた
やっと すんなり海に戻ろうと思える時 を頂く
日本に置いてきたマイボードの代わりに
50,000ルピア/dayの Hawaiian 9'0のレンタルボードを借りる
朝の海はクリーンで 美しかった
yogaを始めてからしばらくしてサーフィンをお休みした
yogaだけのカラダの変化を感じたかった。
きっと3年以上のブランク
人間のカラダって 本当に神秘的
海の中にいた記憶が どんどん戻ってくる。
自分が思っていたよりも
すんなりと 感覚が戻ってきた。
マットの上の練習をに戻っていたことも 大きかったと思う
海の中での筋肉やカラダは しなやかだったし
とても軽かった。
無理をしない first surfと 意識しながら海に入っていたので、
筋肉が強張ることもなく
ゆるやかな感覚に びっくりした。
海から上がったあとの ナシチャンプルは最高だったし、
お昼寝という お決まりのサイクルも 至福の瞬間 ：）
ちょっとだけ 調子にのって sunset surfまで楽しみ
海の中で空の色が変わるのを 味わい
波待ちしながら 深い呼吸を取り戻した
そして朝がやってきて
Monday morningの practice
しばらく風邪をひいていたので、お休みしていた 私を
キュートなteacherが
「I miss you so much」といって Big Hug で迎えてくれた
前日の海の中での 呼吸音を思い出し
「今日はウジャイブレスにフォーカスして練習をしよう」 と
始まりのダウンドックできづく
久しぶりに呼吸がカラダのすみずみまで 届くようで
呼吸音が頭の中にある隙間を通って 響いているようだった
はじまってすぐに 気持ちよさに気付き この上ない幸せを感じる
呼吸を全身に流すことで
筋肉を緩め
いつもよりも深いねじりのアジャストを何度も頂き
内側のカラダに詰まった 悪いものが 汗と一緒にリリ-スされていく
感覚を深く味わう
yogaをする私は、
今大切にする 「私らしさ」を思い出させてくれる
-surfingは 海に入って 不要なものを流す
-yogaをして ありたい自分に戻る
どちらも ソフトでしなやかになる 大切な時間
ツールとして 私のもとにやってきた幸せ
それを許してくれる 私の周りにある 全てに感謝して ：） xo
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!
