夜の出歩き

朝練習をしているので　夜はあまりお外に出ていません。
ご飯の時間も早めに済ませているので　暗くなる前に帰ってくることが多いのですが、
明日は　土曜日ということで　夜しか出ていない露店のような
食べ物にﾁｬﾚﾝｼﾞ～
結構いろんなものが出ていました。

お家からも近い　メイン通り　ジャランRaya。
夜７：００過ぎころからお店の数が多くなり　観光客もそれなりに利用している様子。
ヨガをしているからって　あまり食事の制限ばかりしていてはもったいない！と思い
楽しむことにしました　金曜の夜はいいよね☆
パンを焼いたお店　ロティバカール

こちらはパンの種類がそれほど多くなく　ローカルフードに比べて
スーパーやコンビニのようなところで置いてあるものも割高のような気がします。
買ったものを食べてもさほど食べた感じがしない　ふわふわスカスカ　パン

数か所　パン！と呼べるようなおしゃれなものもあるのですが
日本にいるときとあまり変わらないお値段だったり。

でもときどき食べたくなるんです　パンとかパンケーキとか。。。


今回の　ロティ　バカールは　カラダに悪そうな味付けが最高に楽しかったです（笑）
選んだものは　チーズ・チョコレート・豆のもの　10,000＝100
チーズにはコンデンスミルクが加えられ　チョコレートとピーナツが混ぜられ
鉄板で焼いてもらいました。
量感もたっぷりで　バターがふんだんに使ってあって　ずいぶん満足しました。
当分　パンは大丈夫そうです？！



我慢せずに　食べたい時に食べる！で　楽しんでいます。

マイムーンデイもやって来たので　
甘いものが食べたかったこと　食欲が多かったこと
はカラダの声だったようです
すっきりしました～　
日曜日まで　練習はお休みします


隣に出ていた　移動式屋台は　肉まんのようなもの？聞くと
「鳥まん（笑）・チョコレートまん・ピーナツまん１つ　2500ルピア」
2,500＝25くらいですね

お客さんは皆　バイクでプ～とやってきて　
注文しそのままプ～とバイクで　あっという間に帰って行きます。
作るのを見ているだけでも面白いです。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice weekend!

コンビニエント～

私はバリのおやつがとっても大好き♪
至る所にある　デルタデワタというコンビニの前に　朝の市場でよく買っている
お菓子があるではないですか！
値段を聞くとひとつ　１０００＝１０
朝の値段と一緒！　これは便利です。
ただ暑い日は　注意して買うことに。
つくり置きが基本のこちらのお料理　おなかを壊すのも　前回経験済みですから（笑）
今のところ　まだあたっていません。


自分ルール

その一。
朝から暑かった炎天下の日は　お手頃なローカルワルンは夕方近くは利用しない
（卵や魚も半生のもので当たる可能性がある？）

その二。
高めの値段設定がしてあるお店以外では　飲み物は氷抜きをお願いするか、
どんなに熱くても　ホットの飲み物を注文する。

その三。
まわりの人が注文しているものや食べ方を観察する。
（テーブルに置いてあるスプーンは　食べる前にペーパーでふくとか。）

天気の変わりやすいこちらでは　五感をよく働かせています～


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

observe～テンペカレーの夕ごはん～

（上に住むキャシーのリビングから。）

朝の時間に楽しく過ごすことのヒントをもらった私は　少し気分が乗ってきました:)
午後のたっぷりあいた時間に　習いごとでもしようかな～と
なんだかウキウキ。

風邪をひいたり　まだ馴染めていない私は　昨日のブログにつづったように
なんだかすっきりしない感じが続いていました。

そんな様子を心配してくれたのか　朝食の時間をつくってくれたお友達。
毎日会うたびに心配して声をかけてくれていた先生達
ほんとうにありがたい。（涙）

今朝は、ヨガ帰りに
お友達の住むお家や　最初に見つけてくれていたシャラの近くの
バンガローも含め　近所のロスメンに連れて行ってもらいました。

「もっと近くで快適に過ごせる場所が見つかるんだったらそうしたらいいよ」
という　先生達　皆の気づかいが　嬉しかった♡

なによりも、彼女の‘アレンジをして　楽しく過ごす’姿をみて　ふむふむ。
楽しくなったのです。


シャワーを浴び
天気もよいうちに　お出かけしようと思ったのですが
やっぱり帰ってから少ししたら　ぽつりぽつりと　雨がやって来た。

朝のデザートがなかなか腹もちがよく　
だいぶ過ぎたお昼に
どうしても今日食べたかった　テンペカレーを作って過ごすことにしました（笑）




―その昼下がり

シェアメートのキャシーから　やって来たニュースは

「１カ月間オーストラリアに行く機会が来た♪」というビックニュース

日にちは２/４日から　３月まで。
すぐです。
突然の話しなのに　まったく驚かない私の心。

話を聞くと　今朝　彼女の元にやってきた、とって素晴らしいチャンスの様子♡

今日私の周りでおこった事と彼女の元に今日届いたチャンスが　
一緒にまわり始めました。

なにかが変わる　　

不思議と今日という日に　私は他のお部屋を見に行くチャンスが訪れたことや

彼女のもとに　今朝！新しいチャンスがやってきたストーリーを聞かせてもらったり

いままで感じていた私の心を　正直に話したり、

このお家をその間　どうするかというキャシーの考えなど

笑顔で話しあいました。


それまですれ違っていたように思えた時間も　この出来事で
まわり始めたような感覚をもちました

お互いに話したことも　考えたイメージも悪くなかったので
二人のよい方向が進んで行くように　観察してみることにします。

さあどんな風に変るのでしょう？
私はこのお家を離れるのか？それとも　新たな何か（誰か）がやってくるのか？いい気分の時にはいいことが訪れる。

こうしてブログにつづって　言葉にしたのもよかったのかも知れません♪

今思い起こすと　このお家を決めたのも　日本のフルムーンの日でしたから。
不思議な日です☆


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

Black beans puddingの朝

練習を終えて日本からきて一緒に練習をするフミちゃんと
朝ごはんを食べにいきました。
モーニングのメニューを通り越し　結局はデザートのページへ。

'Black beans pudding'という名のデザート。
ここのは甘さ控えめ～

これは！おいしい！　アズキのような　あたたかいものでした～
下にはバナナも☆　これはイケる！

一緒に食べたから美味しいんだね
ありがとう　ちょっと贅沢な朝ごはん　改めデザート（笑）


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

しずかな時間

到着して一週間
中心部からすこし離れた場所に住んでいます。
あたりは静かで　聞こえる音はチャッチャやゲッコーという名の生き物たち
アリの行列や蚊の音は日常的

暑いと感じた日はまだ数日で　どちらかというと　涼しすぎる･･･。
長く住むために　条件のよい場所を提供してもらったが
中心部からの上り道　
少し距離もあるので　時間をもてあましているように思える。
贅沢な悩みなのに　なんだか淋しい時間があったり。

前回とは違った選択をした私。
知り合いも周りにいないので　お日様と体力があれば外に行ってみている

街にいる外国人は　カップルやファミリーが多い
ひとりはあまりいないのかな？

少々の英語と　ほんの少しのインドネシア語　が物足りなさたっぷりで
いまいち調子がでない。
いろんな事をセーブしてこもっていても　ハッピーにかける。し。
まだ馴染めていないら？　

夜は早めにとるので　お家でつくったり　早い夕方に外で食べたりして過ごしています
食欲はあるので　その辺は問題ないようです･･･

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!
旅の始まりはそんなことを感じるのかな？