通過点。

photo by Yukiko in Bali

右手のまわりが気になり始めて　５カ月。
悪くならないように　研究をしながら　過ごしている。
もしかしたら　もうすぐ？　そんな　兆しが感じられる今日この頃。
本当のところはまだ分からない。

週三回　練習をするようになり　自分の身体と
しっかり向き合うようになった。

５カ月前、　右モモの付け根裏の　深い場所にある筋肉を
伸ばしすぎてしばらく　ｼｯﾃｨﾝｸﾞポーズ（右）を
丁寧に呼吸を入れるように練習してみた。

春を過ぎたころ　その不快感が　なくなっていた。
そうしたら　身体がひとつ柔らかくなっていた。



その次が　今向き合っている　右手。
時に　右手首　肘下から手首につながる筋肉　時々　骨？
どこが　といわれると　なかなか表現しにくい・・・。

いろんな先生に　その時の状況を伝えてみたり、練習を休んでみたり
そのなかで　ひとつひとつ　その場での課題にフォーカスしていった。

そうすると　ポーズも変わっていた。

長い間練習をする　ヨギから　の言葉は　財産です。

「　柔らかくなる前に　出でくる場合の　痛みもあるから　」と。
　あんなに柔らかいアツコさんが言っていたのだから　納得。



「 痛むところが　移動している！　それはイイこと！　もしいつも同じ場所なら　それは問題だけど」
　マイソールティチャーは言っていました。　そうなんだ。？



怪我がなく　練習をしていけるのが　理想だけど、
その時々に出てくる　問題・課題に　向き合って、

修正しながら　変化を見つめ　発見していく　進化への道が
練習することで　得られる　素晴らしいギフトなのかもしれないですね♪

　　　　人間の身体って　本当に　神秘的！！！　

そんなことを思いながら　今日のムーンデイオフゆっくり身体を休めようと思うのでした～。



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
Have a nice moonday!

福岡 ハワイ インド そして未来へ。

Designed by Hideki kun.
今朝はめぐみちゃん・ヒデキくん　と一緒にマイソールプラクティスをする最後の日。
１０月にHawaiiで挙式を上げるふたりは　準備のため福岡に　今日帰るのです。

今日のスタジオはいつもより　ヨギ・ヨギーニが　いっぱい！
マットもギュウギュウでした。
みんな彼らと最後の練習をしに　来たんですね。きっと♪

スタジオに入ると　Satyaの上下　ＷＴ（白）のトップスとショートパンツを着て
誰よりも目立っているめぐみちゃんが目に飛び込んできました。

私の目は　♡　♡　です。　　
あまりに似合っていたので 感激！　
想像をはるかに超えていました　かわいかったです。。。

ブログでも何度も登場している　お二人ですが、
カップルで　マットを並べて練習する　姿って　本当に幸せ。
時に　二人でアジャストをしあったりする姿を見ると　こちらまでエネルギーがわいてきます。
練習やアシスタントをし　お互いが終わるまで待って　毎日一緒にお家に帰っていきます。

素敵ですね。

そんな彼は　福岡で衝撃的に　Ashtangaに出会い、そのままインドに飛び込んで行ったそうです。
彼女は　東京で暮らし　サーフィンで大ケガをし、
リハビリの一貫としてAshtangaと出会ったそうです。
それぞれ　始まりは別々だったのに　ある日　出会うのです。
不思議なことに　出身地も　名字も一緒（笑）　
インド　ヤトラへの旅へも一緒にいく運命だったとか。

私が　ふたりと一緒に練習できた期間は　５カ月。
一緒にたくさんの夢を共有できたからかな？　最後の日だという気がしないのです。
きっとまた会える人とは　いつまでも　そんな感覚なんでしょうね。


「　yogaを始めてから　　夢がどんどん叶うようになったけん。　」
私が出会ってすぐの頃　同じ想いを共有できるヨギーに出逢えたことを
嬉しく思った　一言です。

１月に　インド　マイソール・そして　ゴアに向かう　ふたり。
１月に　インドネシア　ウブド　に向かう　私。

それぞれの　夢の花が開いて　咲き続ける日まで　
よい練習をすることを　応援しあいました。

今度はどこで会えるかな　どんな風に成長をしているかな　
とっても楽しみな二人です。

朝　マットに立つと　世界中にいる　誰かが　練習をしている。
朝をリレーするように　つなぎ　ひろがり　また誰かが　どこかで新しくつながる。

「あなたに　知り合えたおかげで　私たちは　更に素敵な出会いをひろげられたよ。
本当に　ありがとう」
そんな素敵な言葉をもらえた私は　　こころから　幸せになりました。
そういう人でいたい。幸せをつないで 分け与えられる人。

　　　強い意志は　すべての道へ　通ず

　　　Where there is a will, there is a way.


明日は　full moon
満月の日に　新生活を始める。彼ら らしいですね。
最後に　ヒデキくんのブランドのＴシャツ　を頂きました♪♪♪

ありがとう！　これからもひろがっていく　輪　がとっても楽しみです。
また　すぐね　　See you soon!

Hideki's Brand Logo...

They gave me his 'Tenuggui':-)
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
Keep your dream :-)

I Loooooooooooove Shorts!

ショートパンツ　本当は着るつもりなんてなかった。（正直な話。（笑））

Baliで試しに着てみた。

翌朝、勇気を出して　マイソールプラクティスに着て行ってみた。

日本人の消極的な　部分が自分にも　やっぱりあった・・・。

シャラに到着すると　世界各国から来ている　ヨギーニ達

静かに拍手　＆　good!サイン (Mysore practiceでは私語を慎むので。）　　

（＾－＾）

なんだか　嬉しい。　恥ずかしい。

プラクティスを始めるとビックリ！　快適！

それから　ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂにハマり続ける私。。。


最初は、ちょっと勇気がいるかもしれませんが　

Ashtanginiの皆さま　本当におすすめ♡♡♡


１. ﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ以降のアーサナが　スムーズ。
１．脚全体が　　よく見える為、　よいアジャストがもらえる。
１．体感温度が　下がる。
１．大好評。（私か・・・（笑））

着丈も　スタイルを良く見せてくれる　素晴らしいバランスの
　
　　ショートパンツ　人気のＳサイズ　　ストック入荷です♪

ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂ　ラヴァーズ♡　増加中♪
是非一度。試着してみてくださいね♪♪♪

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
Have a nice day!

見るヨガ☆ Satya（笑顔）

自分の大切な想いを打ちあける、

書き出す、音として伝わるように言葉にする。

その　言霊　ｺﾄﾀﾞﾏ　は　意思と人格を持ちはじめ

イキイキと輝きはじめます。

よい言葉を発する人のところには

よい心を持つ人が集まり、

よくない言葉を　発するところには

そのようなことを　好む人たちが

集まるのではないかと思います。

私たちは、目に見えない　その人の持つ空気を敏感に察知しているのかもしれませんね。


美しい言葉　happyなことがいっぱいに　包まれた空間は　いつも　ここにあります。

　　　　
　　　　　　美しい笑顔をありがとう♡♡♡


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
Keep your beautiful smile! xx!

見るヨガ☆ Satya（喜びのことば）

最高に幸せでした　。　見るヨガ・・・。

お邪魔した先は　新しく出来た代々木公園内　夜のﾏｲｿｰﾙｸﾗｽ。
大好きな先生・仲間に会いたくて　行ってきました。
時々会わないと　すごく会いたくなって、　
会えると　本当に幸せやなぁ　と思える　笑顔の絶えない仲間たち。
私は朝のﾏｲｿｰﾙで練習をしていたので　ヨガは夜ﾏｲｿｰﾙはお休みです（笑）


今日は　いつも一緒に練習をし、
素敵な手ぬぐいのﾃﾞｻﾞｲﾅｰ　ヒデキくん　が　
初めて先生のヨガに触れる　素敵な日。

その瞬間に触れたくて　会いに行くことを決めていました。

私が　ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞに出会えたのは　先生に出会えたから。
あの日から　先生を取り巻くすべてのものに触れ、
どんどんなりたい　叶えたい自分に近づける　勇気や元気が溢れていったこと
そして　大切な今　があるように思います♡

きっと　今まわりにいる素敵なヨギー達は　
ひとりひとりの　初めて日　があって　みんなが大切にしている　みんなの「あの日」。

本人よりも私は　わくわくしていたかもしれません。

たくさんのアジャストをもらっていた姿が　うれしくて。
先生の　全身を通り指先からあふれでる　愛のあるアジャストをいっぱい受けていました。

目の前に　信頼できる先生がいるだけで　まったく恐怖心　や　ﾁｬﾚﾝｼﾞする気持ちが違う。

愛をもって教えること　伝えることの　素晴らしさを
夫婦ｱｼｭﾀﾝｷﾞｰであり　ｶｯﾌﾟﾙﾃｨｰﾁｬｰの道を歩もうとしている　ふたりに
是非　触れてもらいたい。ずっと思っていたのです。

ほんとうに　嬉しそうでした。
終わった後の彼は、
「覚醒されたみたいな感覚があったけん・・・　もうなにがなんだかわからんかったぁ。」と
ごくごくとお水を飲み続け　放心状態でしたが（笑）


他にもたくさんたくさんうれしいことがありました。
久しぶりに出会えたユカコさん。　私は感動し　おもわず練習が終わったばかりの
彼女のもとに駆け寄り　興奮して話していました。
「マイソール　しかもフルプライマリー！すごいよ　すごい！綺麗だったよぉ～！」
少し前に　彼女からﾏｲｿｰﾙｽﾀｲﾙに消極的な言葉を聞いたことがあった私は、
ともに練習をする仲間が　目の前でキラキラと練習をしている姿に　
胸がドキドキしました。

話を聞くと、先生と一緒に参加した名古屋・岡山での
　愛情たっぷりのﾏｲｿｰﾙｸﾗｽでしたことがきっかけだったそうです。　　　

「先生のﾏｲｿｰﾙｸﾗｽ　ほんとすごいんだよぉ　先生の大好き！」

なんて嬉しいのでしょう・・・(T_T)
私もずっと　
　　ﾏｲｿｰﾙｽﾀｲﾙ　＝　厳しい厳粛な場所　ポーズ出来ないと無理。
というイメージありました。

愛のある先生のもとで　スタートすることが出来たユカコさん　
彼女の幸せそうな顔がすべてを語っていました。
　いつまでも　やさしいﾊｰﾄで ﾏｲｿｰﾙつづけてくださいね♪

先生　本人は
「マイソールを教える喜びが大きすぎて　宙返りしそうになるくらい楽しいんやぁ」

そんな先生のもとで　練習できる生徒さんは本当に幸せすぎます。。。
ありがとう先生。

今日もたくさんのSatyaを着ていてくれている　手にとってくれるヨギーニをみて
さらに私はニコニコ幸せになったのでした。

この幸せがいつまでも　どこまでも　ひろがっていきますように。

‐Satya‐
サティヤ　嘘をつかないこと。
思考においても、言葉においても、そして実際にも、常に真実を語るべきです。
その真実はまわりの人々にとって心地よいものでなくてはなりません。
不快な真実は口にすべきではありません。

このような自分で正直であれば、
口にする言葉はすべて本当のこととなり、願いはすべて実現するでしょう。
YOGA MALAより


まなちゃん　ありがとう♡xxx!
翌朝はみんなからのヨガパワーで　やるき満々でいつもより早く起きた朝でした・・・。

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
Keep your smile!