Wisdom 知恵

この島は世界中のアーティストやティーチャー達が、
この土地を気に入り　住んでしまう不思議な力があります。
ほんの少しのお金を出せば、どこかでスペシャルなクラスが行われている

とても恵まれた環境で暮らしている。


タイミングがピタッとあったとき、何かがやってくる。


今は宝物さがしの最中。きらきらと輝くジュエリーのかけらが
時々見つかるような　そんな時間だと思った帰り道。

今日の出来事をシェアしようと　ぼんやりと思っていました。

一度経験したことがあった　音の波動を感じる、
クリスタルサウンドの世界。
身体の動かなかった日に　ぴったっ　とはまるギフトだった。




彼女の発信する言葉のメッセージ
このマントラの　イントロダクションと愛について


ユーモアと温かさが詰まった　メッセージはもちろん全て英語。

すべては分からなくても　最近は心から耳を傾けるようにするだけで
頭で訳すよりも早いスピードで　心が先に感じてくれます。

本当の訳なんて　全体の40％くらいしか理解できてないかも
しれないけれど、ビジュアルでやってきたイメージを
ぐっと吸収してあげられるよう　努力している。




その空気と言葉で　心があたたかくなったのを　しっかり感じました。


青い空が　オレンジ色のサンセットが射しこみ

ゆっくりとライトブルーの空に
やわらかいピンク色のスプレーで描かれたような雲が見え始めたころ

マントラが書かれた1枚の紙を受け取りました。

「そこに集まった人達と　このマントラを
5分　たった5分。
クリスタルの音の響きと共に　声にして歌にしましょう。」と

前とは違う始まりに　心がわくわくしました。


ドレミファ　ソの音で　奏でるマントラ。




そこで感じた　私の感覚。（そのことはこの後書くことにして）
寒がりの私の身体が　あたたかくなっていました。



その余韻を持ちながら　シャバーサナ（仰向けになった状態）で　音の世界へ


ひんやりとオープンスタジオを吹き抜けていく風のながれに
響き合うように、風に押し出されるように　
低い音や高い音の波動が　小さい波のよう。

音で感じる世界も　そのとき、その時が新しい瞬間。




スペシャルなセッションの後、円（サークル）になるように言われ
Tell me about your wisdom　と一人ひとりに聞いていかれました。
「あなたの　（知恵）感じたことを聞かせて」と。


日本ではない国に住むと　こういった機会がとても多いです。
私たちにとってディスカッションや意見の交換は
なかなか難しいもの。

これからのトレ二―ングのひとつになりそうです。




もちろん私の番もやってきて少ない言葉の中で
感じた何かをシェアしました。
（これも大事なギフト。またあたらしいヒントがやってきたように思います　）




（そこに集まった人達のイントネーションを聞く限り　国籍もさまざまな様子：）
母国語の人でも、表現するのを苦手そうにしていた人もいました　なんだか安心しました。）




英語でなかったら、どこまで表現することができたのか？

そんなことも帰り道に思ったので、ディスカッションの後に得た知恵を織り交ぜて
ここで表現してみようとおもいます。




「マントラを繰り返し　繰り返し唱えた後の　静寂の時間が　

素晴らしく　至福な時間を運んでくれました。

そして、身体のなかからエネルギーが生まれていったのを

その静寂で感じることができました。

力強い（storong）な天と繋がるようなエネルギーではなく、

横に広がっていくような　波動のような伝わりを　感じたのです。

表現するならば、まさにクリスタルボールの低音が広がって行き続けるような、

水面の真ん中に自分がいて　そのまわりに同じ幅で　波動の波が

伝わって行き続けているようなイメージ。


とても優しくておだやかなエネルギーが私を包んでくれているようでした。

（前に感じたシヴァのエネルギーとはまったく異なった　優しいものが
身体から横に広がっていました　これはブッダのエネルギー？）


そして、仰向けになり音を　感じた時は　

頭の上から身体の芯を通り脚の指先まで　

音の響きがクレンジングしてくれているようでもありました。


時々頭の中は騒がしくなりがちでしたが、

クリーンな水面（water surface）に　ぽとん　と水の粒が落ちるような　

映像もみえたキレイな瞬間もありました。


美しい時間をありがとうございます」




私だけでなく、それぞれに答えたその場所に集まった人達の
言葉に　応えてくれました。


彼女はいつも「シェアしてくださってありがとう」と伝えていました。


そして帰り際に　ありがとうを伝えに彼女のもとへ。

彼女の手のひらから伝わる　温度はやさしく穏やかでした。




不思議です。

私はよく挨拶に　手を差し出すのですが、

人を癒すエネルギーを持つ人たちの手のひらから伝わるもの（温度）は

一瞬で、その温度がハートに届くような　

不思議なエネルギーをもっているように思うのです。

頭ではなく直感で。




今日私の中で　印象深かった　横に広がるエネルギーを感じた

このマントラが気にかかり　調べてみました。

セッションの中で教えてくれました。

「マントラはおなかの辺りから、ハートを伝って、喉を通って、

声にだすことで広がっていくものです。

音として出すことで　そこにあるものを感じるのです　

マントラを唱えると不思議でしょ？　身体がほかほかにあたたかくなったのを感じるでしょ？」　




調べると、「般若心経」が出てくるではないですか。




同じように音として発することを大切にする『般若心経』にも

言葉自体に力があるので意味を訳さず

そのまま発する必要があると教えてくれていました。


音写語というのがあるようで
「掲帝　掲帝　波羅掲帝　波羅僧掲帝　菩提僧莎訶」とされていました。




サンスクリットの表記で唱えたマントラの音と意味を
メモとして書いておこうと思います。

Gate Gate 
ガーテ　ガーテ

Para　Gate 
パーラ　ガーテ

Para-samgate
パラサンガッテ

Bodhi svaha
ボーディ スｳﾞｧハー


Gate＝go (gone)乗り越える、行い、修行

Para=far ,other side 　向こう側、彼岸＝悟り

Sam=very 強調する　さらに

Bodhi= 智恵※　悟り

Svaha=幸あれ　




私なりにその意味を訳してみました。

「行い、乗り越え、修行し　悟りへ

悟りを目指し　さらに修行せよ

智恵※よ　幸いなれ」




調べていたところ、
四国の八十八か所をまわる　お遍路さんで
このマントラを唱えてながら歩くことを知りました。



言葉に音にすることで、

into the Divine light　神の光に守ってもらえるように

願い伝えているのでしょうね。


「とても優しくておだやかなエネルギーが私を包んでくれているよう」だと
言葉にした感覚はその授かりがあったからだと、今気が付きました。




ありがとうございます。


そして　知恵と学びをありがとう。　

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!

release,response

お休みの朝　身体よりも頭が先に起きてしまいました。

その頭の中は

練習がしたいな

大好きな友人に会いに行きたい

いいお天気みたいだから急いで準備をしよう

気にかかるお仕事にとりかかろうか。


あれもこれもの頭の中。の私。

私の身体は「いいよ」といっこうに言わず、
ただじーっと　瞑想をしているような
仏様のような静かな私。　

身体の私の応えを待ちました。


ゆっくりと目を覚ました私のお部屋は日々の慌ただしさが
見てとれる、乱れた姿。

全てをリリースし、
身の回りを片付けることにしたとき

身体が　イエス　と言ってくれました。



お財布の中まで掃除するくらい　小さい部分のお片づけの時間って
本当に必要です。


2カ月に一回くらい、日本から持ってきている「湿気取り」を
総入れ替え　笑


乾季だというのに　やはり　タイムリミットでした。
前回チェンジしたのは　母が来る直前だったかな？


ゆっくり時間をかけて片づけたあと
辺りをみまわしてみると、本当に別世界。

お部屋の乱れは　心の乱れです。　　はい、


頑張ったご褒美に　すっかり忘れていた　大好きな　おそばを発見！

お料理をしながら、お片づけをしてしまった私。

大好きなおそばの　一番美味しい瞬間を逃してしまいました。
欲張りに反省。。。



久しぶりのお昼寝もして、
太陽が傾き始めたころ　お出かけしました。

土曜日の空気を感じて　思わずにっこり。

（ちゃんと止まって撮っているのでご安心を）

いい日が近いのかな？竹でできたシンボルをたてていました。

最近は長袖を着ているくらい、毎日肌寒いのです（寒がりの私だけ？）
日本は夏本番のスタートの時期かな？


暑い気温が恋しいです　笑

久しぶりの快晴の青空を見ながらのドライブ。
それだけで嬉しくなる。

ちょっと楽しみだった音のジャーニーjourneyに行ってきました。

その続きはこの後で。
新しい学びが　ありました。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!

空白の時間

ブログアップが、ゆっくりになっています。
先日、母が来てくれたときに　
母の友人や私の親せきがこのブログを楽しみにしてくれていると
教えてくれました。


母世代の方々が見てくださっているなんて何だか　恥ずかし嬉しい感じ。
読んでくださってありがとうございます。

私のファインダーで、
この島の景色や色を見てくれている方が沢山いるなんて　
とても素敵です。
いつか行ってみたい場所になっていったり
こんな場所があるんだ　と知ってくださってくれるだけでもHappyです　：）

もちろん　いらしてくださいね。


母のように、
ブログはまだアップされていないけど、大丈夫かしら？
と心配してくれているかもしれません。　
ご安心ください：）

ちょっと、自分の時間を大切にしていました。

前回の2年目のスタートの話しをアップした翌日、
マイライフを楽しもう♪　と思っていると　
私よりも先に携帯メールが。
何かを感じたのでしょうか？　マンク―さんからのメッセージ（ちょっと近代的ですが）

なんて不思議なんでしょう。
ちょっと興奮して、私が感じたことを伝えると
翌日のお休みにランチにおいで　とお誘いをしてくださいました。


これはタイミング。
気持ちは伝わるものです。

私のためにと、ベジタリアン仕様の　ご飯を用意してくださっていました。
（なんと嬉しい！）

しかも沢山。
「いっぱい食べなさい」といつも言われます。
そんなに入りません。笑

今日はお仕事をしない日だそう。

お話をしながら、奥様と3人でご飯をいただきました。

欲張りにならないように、と思っていましたが、
お話をしていたら、
その日どうしようか少し迷っていた場所に「行こう」と思う
すんなりと思う自分がいました。

その夜は　とても幸せな新しい出会いと、穏やかな時間をすごしました。
いまでも　あたたかい気持ちです。
優しい音に癒されました。

そして、また　まだ言葉にはならない　感覚が私のなかで
見つかった気がします。
（これはどんな形になるのかな？楽しみです）

長らく練習も出来ていなかったのですが、
いろいろなことが　まわり始めた感じがしています。

最初のきっかけのため、
新しい空気を入れてみようとクラスを受けにいってきました。

いざ受けさせてもらうと、
やっぱり自分の練習がしたくなる　　笑

行ったことで、カラダと心が思いだしてくれた：）

（この日はメンズヨギーが集まっていました　笑）


欧米人のヨギーとの中、アジア人は私一人。
それぞれに主張しているエネルギーが巡っていて
結構笑えてしまいます。

日本ではそんな感じはあまり感じなかったけれど
さすが、多国籍なスタジオは　自然の中なのに、
鼻息が荒い？ような感じもありました。

だからかな？　自分の中に入る自分の練習がしたくなりました。


穏やかな時間をひとつ　ひとつ大切にしたいな。




今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!

inspired

シヴァのエネルギーを感じる
ヒントをもらった日。

この島に来て2年目がスタートした。
初めて住んだ南のエリアも私の周囲30分だったら、感じとれる範囲になった。
地図がカラダの感覚でわかるようになるとドライブもとっても面白い。
何度も、迷って覚えた道も、パズルのように組み合わさって
ひとつのエリアが完成する感覚が喜びになっている。

駆け抜けた1年の次は、少し周囲を見渡すスローモーションな時間を保とうと
イメージしている。

捜し物を探そうとすると、見つけるまでの時間がもどかしい。
大きな捜し物の「かけら」を見つけられた瞬間、瞬間に感動していたい。
いつかその集合体が　かたちとして　形成されていく。
だから、長い時間をかけて歩んでいる　のだ。と信じている。

新しい年になったとき、自分の
新年の抱負が言葉になっていなかった。
今、すこしずつクリアになった気がする。

この島にいるのだから、自分の時間のスピリチュアルライフの学びを増やしていこう。

やっと言葉とイメージが重なりあった。

言葉になった今、Do itの時が来ている。

イメージとなってわいてきたのは今回の満月のあたり。
今日のお月さまもピカピカでエネルギーに満ちている。


今日は自分のコネクションが優れていた。
前回会うタイミングを逃してしまった友人がまた再び、やってきてくれた。
今回はぴったりとタイミングがあったので、
彼女を迎えに山側へランチをしに会いに行ってきました。
私のスピリチュアルライフに興味を持ってくれる彼女は
私のおしゃべりにとてもよく付き合ってくれます。

新しい場所を散策したあと、川の音がヒーリングサウンドになる
リゾートで引き続きガールズトーク。
数日前に、到着した彼女の不安と期待のスタートを感じることができ
新鮮な気持ちを私も改めてもらいました。

そんな彼女が新しい友人を紹介してくれ、
その場所で、ヒントがやってきました。


このブログを何度も読んでくれている方は
私spiritual sensationの話しを知っていてくれているはず。
その経験を通して、出来る限り毎日のほんの少しのメディテーションも
続いています。

ここ最近は、一瞬でスイッチが入り、片手で数えられるほどの回数の呼吸で
カラダの中から広がる大きなエネルギーを感じることができていました。

一瞬にして、peaceな空気が自分のカラダの芯から広がり
腕や肌の皮膚から外に広がっていく感覚を感じていたのです。
時間がいつもないので3分　笑
この時間がこれからの私をつくっていく大切な時間だとわかってきました。

自分の思いこみかもしれないこの感覚は
書き綴るまで、少し寝かせていました。

今日ははっきりと、変化を知ることができたのです。


ガールズトークをした彼女を通して、
私と、彼女の友人である、イギリスから来た彼は
お互いに知り合っていたのですが、
今日が初めてのNice to see youの日。

スピリチュアルなことを信じリスペクトしている彼だとは知らずに
はじめましての　会話をしていました。


ふとある瞬間に
「よかったら、神聖な空間がお部屋の中にあるから　どうぞ」と。
まったく想像もしていなかった言葉の後すぐに　
みせていただくことに。すっと立ち上が頭より先にカラダが行きたがっていました。

白いふんわりとしたカーテンの目の前にたったときは
？　だった私。

メディテーションの時の感覚と同じハートで入った瞬間
目の前に祀られた　お供えもののチャナンと　シヴァ神がダイレクトに見え
その後　瞬間的に力強く、どっしりとしたエネルギーが
その空間中にめいっぱい広がっているのを感じたのです。

この感覚は何度もでてくる　マンク―さんに、神様のエネルギーを
もらった時と同じ感じ。
音に例えると、大きなシンギングボールの音が広がり続けている感じ　が近いかな。


それが神様のエネルギーだということを　
繰り返し感じている今は　一瞬にしてわかりました。

3つ置かれたシートの真ん中に私は座らせてもらい、
彼女は私の左に座ってもらい
「一緒にメディテーションをしたい」と声を掛け　ふたりで目を閉じました。


数回の呼吸で私の鼓動が速く大きくなっていくのをすぐに感じたこと。

つよいエネルギーがカラダに入っている時の、最近覚えた強い感覚。
2分くらいその高まりを感じていました。

メディテーションのなかで見えたイメージは
私と、彼女の後ろに同じヒーラーが立ち
私と彼女の頭の上に　右手をあてがいっていました。

不思議です。



「どう？」と声をかける彼女の言葉で　目を開けた後
「シヴァだから　かな。すごく強くて　たくましい感じのエネルギーだよー」と伝えた私。

彼女と、一緒に目の前にいるシヴァとブッダにお礼を言って
お部屋を出ました。


おうちの一か所に素晴らしスペースがつくれることに
びっくりしそのエネルギーの強さに驚いた私は、
すぐに友人の彼に話しました。


「エネルギーの広がりがすごかったので、amazing　だよ」と。

そうするとすぐに彼は嬉しそうに
「すごいでしょ。一瞬にしてぐっと入り込む強いエネルギーなんだ　
シヴァのエネルギーだから強いんだよね」と。


私が感じた感覚と同じ事を話していたのにもびっくり。
そうか。最近感じとれる私のspiritualな感覚は研ぎ澄まされてきているんだ
と知ることができました。

その後も、彼はいくつかのはなしを話してくれて
そして、いくつか私に試してくれました。

まだまだ学んでいる途中なんだ　と言っていた彼。

ひとつ、私の指をとり　数秒間、
「すぐにコネクション（繋がる）感覚をもっているね」と
話していました。

最近のメディテーションでの変化や
エネルギーも持ち主（いや、神様からのエネルギーを伝えられる人）達との
出逢いで少しずつオープンになってきているよう。


「You must learn」前にも書き綴ったこの言葉がリフレインしてきました。


そう。学びの時。

他にも大切にすべき何かがぼんやりと見えた気がします。

awareness

最後に素晴らしい音を聞かせてくれました。
I'm glad to see you guys xo










今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪ Have a nice day!

ゆめをかなえる。

１年前の今頃、お引っ越しをしたように思います。
ぐるりと季節が巡って、乾季の涼しさを思い出しました。
大きくわけてふたつの季節に分けられるこの島でも、
細かな違いがあるのを感じています。

友人たちがいつも沢山のお届けものを持ってきてくれているので、
私はあまりホームシックになったことがありません。
2カ月に1回くらい、いつも誰かがやってきてくれているから。

私を生む前に、1度だけ海外旅行に行ったことのある母。
数か月前にこの島への旅を計画してくれました。
いつも私の近況や見ている世界をブログで知っている彼女でも、
しばらくお家を開けることや、7時間のフライトに乗ること、
イミグレーションを通過することもきっと、ひとつひとつがドキドキだったはず。

妹ちゃんと一緒に来る計画にあわせて、私もお休みをいただきました。

「何かしたいことは？」
彼女たちのリクエストはとってもシンプルでした。
しかも私のブログをみて、興味があった２つのことのみ。

マンク―さんに会いたい。そして　絶景をみたい。


到着した日の夕日はとてもキレイだったそう。


私のおつかいが半分を占めていたというスーツケースを持ち、
やってきてくれました。




会いたいと言っていた人のご自宅にお伺いし、
会って5分ほどで、涙を流していた2人。

妹と一緒に浄化をしてもらいました。

そのあと、スペシャルゲストも合流して

とても楽しく、この島のお祈りをし、共有しました。

みんなの笑顔が近くにあってとても幸せでした。

美しいリゾートに到着してからは、
めずらしく乾季の間にひんやりとした雨が降り、
私の晴れパワーより、妹ちゃんの雨パワーの方が勝ったか？
静かな時間を過ごしていたお二人様。

のんびりと外人さんのような過ごし方ができる、我が家族に驚く。



絶景のレストランに行ったとき、母の嬉しそうな表情をみて、
そのシンプルなリクエストへの想いを感じました。

最終日はインド洋に沈む夕陽を見てもらいたかったので、
私と分かれ2人の旅にしてもらおうと決めていた。


またすぐ9月に会えるので、「またね」と
最後に声をかけあい、お見送り。


私は最後の休息を自分にプレゼントしました。
会いたかった人に会いに行き、こころからリラックス

近くの寺院で大きなお祭りをしていたようで、
聞こえてくる鐘の音が静かな私を取り戻してくれました。


話をしているうちに、自分の家族の美しさに気がついたのです。
私は何がしてあげられたのか、来てくれた感謝の気持ちを伝えられのか、
あとでひとりになった時に反省し、どうしても伝えなくてはと思い立ちました。

2人がフライトに乗る数時間前、サンセットを見終わったあと、
急いで電話をかけ、私は泣きながら来てくれたことのお礼を伝えました。

マンク―さんが母に言っていました。
「子供たちの心配はもうしなくてもよいように、力を今日神様からもらうから。
もう、これ以上心配しないように」
「心配しすぎてあなた自身を苦しくしている部分があるから。もう大丈夫」

そう言われた母は涙をポロポロ流して聞いていました。

私が思っているより、心配をしている母を知り、
私たちが思っている以上に遠くの場所に住んでいると感じていた島に、
勇気をもってきてくれたこと。
歳を重ねるごとに、新しいことへのチャレンジはハードルが高かったはず。
いろんなことを思ったら、涙がでてきて、伝えずにはいられませんでした。
そして、一緒にいる間も、ゆっくりできなかった私を気遣い文句のひとつも
言わなかったふたり。
私の反省と一緒に本当にありがとうの気持ちが大きくなりました。

私が見ている景色とは違った部分も見えたかな？
どんな気持ちが芽生えたかな？

この島のエネルギーと優しさにいつまでも包まれますように。
来てくれてありがとう。
笑顔で終始すごしていた2人をとっても誇らしく思います。

また違うこの島を見に来てね。



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪
Have a nice day!