2011年8月7日日曜日

ホットウォーター事件その後

ご心配おかけしました。

大騒ぎしたホットウォーター事件。

ほんとうによかった。

ただあれから、いや冷水をつかって極度に冷やしたことからか、引き起こした頭痛。
母とのメールのやりとりで冷静になってみたら気がついた。

どれくらいぶりだろう。薬飲んだ。
さすがに極度に弱って、身体を休める時間もなければ、
食べ物以外に風邪薬などのものに頼るしかない。。。
また自分のペースが取り戻せるまでは すこし自分の概念を緩めてみようと思う。


思い起こせば、到着して早々、
周りにいる人たちが(ローカルを含めて)みんなすごい咳をしていた。
朝方 相当空気が冷える。
私以外の皆は 長時間排気ガスのすごい道をバイクで運転してやってくる。
体調が悪いといってお休みをしている人もいた。

ほとんど風邪をひかない私は、みんなの辛そうな姿をみている立場だった。。。
あのホットウォーター事件を引き金にスイッチが落ちた模様。

私の体調はすこぶる悪くなった。

そう気づいたら、こちらに来てから3回しか自分のお休みをつくれていなかった。
カラダのサインを聞いてあげられなかった。

それでも食欲はたくさんあるので、弱ったカラダの時にこそ 甘やかしてあげよう!
とお家のとても近くにある、高級スーパーのカフェに入って フルコースで注文した(笑)
数か月に一度しか食べなくなったパスタ。
めずらしくお魚つきで さらにクリーム系。






日本だったら 毎度のメニューでも 乳製品をふんだんにつかう、
ケーキと呼ばれるデザートは大変高級な値段なので 非日常食。
このたびは我慢せずにいただきました。
おいしい場所はこころのゆとりを取りもどさせてくれました♪
(実はこのひとつ前のブログを書いていたのはこのランチタイムだったのです)

それから数日絶った今日は、カラダの不調からゆっくりとした時間を過ごしています。
ネットと繋がらないお家で やりたい事をよくばらず、
カラダを休めることに専念したいと思います。
まだ先は長いしね。

書きためておいたブログや写真を一気にアップします。
(前回までのブログにも写真をアップします)

今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年8月3日水曜日

アクシデントデイ

昨日は相当なアクシデントday。。。
朝起きてから今日起きるまでが
すごかった。(汗)

肌寒いと感じる明け方の時間
喉が痛いな〜と感じながら身体を起こし

やかんを二つ沸かし 朝食を準備する。
コーヒー用のやかんが沸く頃
朝食の準備ができるので、早速食べる

その間にシャワー用に使うお湯ができるというのが
サイクルになりつつある。

一回目のお湯が沸いたら、お風呂場にある桶?に移して
また新しいお湯を沸かす。

キッチンとお風呂場は隣のスペースにあるので、火の元の様子がよく見える距離
だんだん慣れてきたこの動きに
油断してしまった。

シャワーがないので、(こちらの呼び方)マンディーをするときには沸かしたお湯は必ずお水で割っているのに、
昨日は他の事を考えていたが故

桶で汲み上げ 熱湯のまま自分の半身にかけてしまった。。。

ご近所に響きわたるくらい大声を上げてしまった私

今日に限って、お隣に住む同じ場所でお仕事をする日本人のこがいない。。。

頭は冷静だけど、心臓の心拍数がすごくなっていってびっくりする。
頭を回転させてひとまず
冷水を30分以上かけ続けた。

左上半身の赤みや すごい心拍数が一向に引かないので、
とにかく考えた。

「火傷は冷やすしかない」

かなり余裕を持って支度をしていた日だったので、簡単に(いや完全に) マンディーをすませ

お風呂場から出た、
とにかく身体の赤みと痛みが出てきたので、

日本から持ってきていた沢山のタオルを引っ張り出し
お水にくぐらせ冷やした。

前も背中側もだったので、
とにかく必死。

良い冷蔵庫を買っていたときに付属品でついていた製氷皿を開封し氷になりきらない氷水を作りはじめた。

ぬるくなったタオルを再度水にくぐらせ、冷凍庫に。
ひたすら2時間し続けたら、
功を奏して赤が消えた。

薬の事も日本から持ってきたものがあったので数日中は安心だと確信していた。

そんな大奮闘がありながらも身支度をすませ、無事時間通りにお仕事には到着。
身体と心はグッタリでしたが。



もしもの事を考えて、ローカルスタッフに良い薬がないかきいてみた。答えは
「ボカシ」
ボカシとは虫刺されの後にローカルが使うあのオイル?(笑)
お手頃にどこでも手に入る一般商品。そのコメントでかなり力が抜けました。万能薬なのですね。

そんな慌ただしい朝だったからか、風邪のひきはじめの事をすっかり忘れていた。

夕方過ぎから強い頭の痛み
さすがに早めに?切り上げて
フルーツをたくさん買い込んだ。

ビタミンCと気合。
弱っているときだからこそ沢山食べて寝ること。

 。。。真夜中わるい夢を見て目が覚めていった。
目が覚めると頭が割れそうな位のひどい頭痛。

今日呼吸をしていなかったことのつけ。

久しぶりに持ってきていた風邪薬というものを飲みベットに入った。



とにかく健康であることとを大切にしなくてはとつくづく思った24時間でした。

火傷の外傷もないので、一安心

(注意)考え事をしながら朝お湯を使うのは気をつけよう。。。私。

今日もバタバタ奮闘記にお付き合いいただきありがとうございます。
今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年7月24日日曜日

何にもないSunday

つまり今日は休日♪
しなくてはならない事がない日ははじめて!
もうすぐお引越しをしてから1ヶ月がやってくる。

出歩く事がないからか、まだ道の名前さえ覚えていない。。。(笑)
もうすぐ1ヶ月ということは・・・ビザの事。
気になって聞いてみると、まだ手続き中だとのこと!
聞いておいてよかったー
延長をして+30日、最長60日のビザ手続きをしてもらい
あと一ヶ月は安心していられそう。

でもでも油断は大敵。

来月中にはビザを取るためにシンガポールへ行くことになる。

きっとそこからバイクの免許を取りにいったり。とするはず。

周りの人達に情報をもらいながら、WANT MOTORBIKE!  と発信しよう。



今日は日曜日だから街は静かで歩きやすいけれど、
ローカルからみたら、バイクの無い私が歩いて20分のスーパーマーケットの袋を持って歩いているのはとても不思議に思えるらしい。
(私は歩くのがとっても好きなのに。。)

こちらの常識は「歩いて5分の距離もバイクで移動」らしいので。それは不思議な光景だ。


自分は良くても、自分の生活をしていくにはどうしても足が必要となりそうだ。

話は戻り 今日は歩いて30分と少しのオシャレエリア クロボガンまでやってきた。

対面からや後ろから来るタクシーのクラクションに捕まる回数も少なく、一度いって見たかったお店に入ってみたりしながら目的地までを進む道すがら

パサール(市場を発見!)
スーパーマーケットに並ぶ野菜は決して安いものではなかったので、ずっと不思議に思っていた。
一般向けのスーパーなのに
食材や日用品を買っているのは欧米人かホテルやレストランで働いている様子のローカルばかり。

こんな近くの街中で市場があるのだから。
ローカルが買い物をしていない謎が解けた!


強い日中の日差しと空腹感に耐えながら到着。

ナチュラルフードのお店に入る。
ナチュラルといいつつ、
ドアを開けるとギンギンにきいた空調と、「飲み物は食後に」といくら言っても理解が薄いこちらのサービス業に 「またなのね。。。」と思いつつ

空腹に耐えきれずゴクリといただいてしまう。




やってきたランチを一口幸せ気分に浸る。

時々こうして美味しい味を身体と脳にリマインドさせて
心を潤す作業をできる幸せに感謝。



時間をさらに戻って。

しっかりと身体を休め目覚めたあと、マットを広げはじめて
太陽礼拝Bまでをして、今日はフィニッシングをしてみた

徐々に変わっていく身体を見つめられるツールとして
アシュタンガを取り入れる流れ。

鉛のように固まっていたバックはほんの少しだけよくなっていた。

あんなにコントロールするのが難しかったウエイトも快適なくらいに戻ってきている様子。

さあ少し日が傾いてきたので、繰り出してみよう。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

2011年7月21日木曜日

西日を浴びるころ

朝早く出発したのに あっという間にお腹のすく時間になり
中心地で一休憩。

様々な場所を回り、
最後に到着した先は ここもおとぎの世界。
肩の力がふっと抜け、心が広がっていくのがよくわかりました。



カラダの力が抜ける場所には必ずと言っていいほど、ヨガスペースがある。
やっぱりそうなんだ。

魅力的な場所
いつかまた行ける日を楽しみに♪

素敵なものをいっぱい観てエネルギーが充電されました。


今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!

朝日を浴びて

深夜まで翌日の準備をし、久しぶりの早起きを気にかけながら真っ暗な道を北上し、
途中うとうと道もガタガタ道になるころ、揺られるカラダ
ぼんやりと差し込んでくる光は
久しぶりのライスフィールドの風景。
そこから朝日がピンク色に光ってUbudに到着しました。
久しぶりの大好きなカフェやフレッシュジュース、野菜。
知っている場所は安心する。


フレッシュな空気を吸った瞬間から、リチャージが始まり、いつの間にか
すっきりとしていました。
なんだかホームに帰った感覚。
素敵なリゾートで楽しい時間を過ごす。
自然のエネルギーのすばらしさを再確認。



心のゆとりをもらった後 1日置いてUbudへ、
一度行ってみたかった場所に行くことが出来ました♡
この日の朝日は金色に輝くキラキラ色
目立つサインもない入り口はどんな世界が広がっているか
全く想像もつかない。

ワラのゲートが開くと 別の入り口に誘導され、
案内された瞬間から、ドキドキが止まりません。
遊び心がいっぱちりばめられた場所には 私の大好きがたくさんありました。


あさのつややかな時間におとぎの国に連れて行ってもらった
色々なことがあったけど、ご褒美もちゃんとあった♪
様々な経験がある中で、今もこれからも自分の決めたことが繋がっている




ワクワクする 楽しい時間でした。



今日も遊びにきてくださってありがとうございます♪Have a nice day!